Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.730 Getreide Rezepte
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Brot-Rosinen-Auflauf Rezept
Brot-Rosinen-Auflauf
5
(1)

50 Min.

50 Min.

535 kcal

5,8
Bulgur mit frischen Früchten Rezept
Bulgur mit frischen Früchten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

8,4
Bratäpfel mit Füllung Rezept
Bratäpfel mit Füllung
5
(1)

30 Min.

60 Min.

614 kcal

7,6
Johannisbeerkuchen Rezept
Johannisbeerkuchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

4006 kcal

7,2
Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch Rezept
Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch
5
(1)

40 Min.

95 Min.

754 kcal

8,4
Cocktailtomaten-Zwiebel-Ragout in Rotweinsoße mit Bulgur Rezept
Cocktailtomaten-Zwiebel-Ragout in Rotweinsoße mit Bulgur
5
(1)

20 Min.

45 Min.

312 kcal

7,5
Kalbsgulasch mit Polenta Rezept
Kalbsgulasch mit Polenta
5
(1)

30 Min.

130 Min.

660 kcal

7,9
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais
5
(1)

30 Min.

30 Min.

8,7
Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous Rezept
Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous
5
(1)

50 Min.

50 Min.

757 kcal

8,8
Gersten-Bohnen-Topf mit Seeteufel Rezept
Gersten-Bohnen-Topf mit Seeteufel
5
(1)

30 Min.

75 Min.

467 kcal

9,4
Bunter Couscoussalat Rezept
Bunter Couscoussalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

9,7
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto Rezept
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto
5
(1)

45 Min.

865 Min.

9,2
Mais-Fisch-Frikadellen Rezept
Mais-Fisch-Frikadellen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

257 kcal

7,3
Lammchops mit Auberginen und Couscous Rezept
Lammchops mit Auberginen und Couscous
5
(1)

35 Min.

35 Min.

1333 kcal

7,4
Tomaten mit Couscous-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscous-Füllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

9,5
Koteletts vom Spanferkel mit Biersoße, Pilzen und Maisbrei (Polenta) Rezept
Koteletts vom Spanferkel mit Biersoße, Pilzen und Maisbrei (Polenta)
5
(1)

60 Min.

60 Min.

7,3
Nudelauflauf Mexiko Rezept
Nudelauflauf Mexiko
5
(1)

30 Min.

70 Min.

949 kcal

7,8
Maispuffer mit Salat Rezept
Maispuffer mit Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

8,4
Kleine Kuchen mit Früchten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kleine Kuchen mit Früchten
5
(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

6,9
Gerstensuppe mit Wurstscheiben Rezept
Gerstensuppe mit Wurstscheiben
5
(1)

30 Min.

80 Min.

9,0
Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs Rezept
Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs
5
(1)

30 Min.

45 Min.

7,5
Blinis mit Kiwi Rezept
Blinis mit Kiwi
5
(1)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

7,8
Couscous mit gemischtem Gemüse Rezept
Couscous mit gemischtem Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

8,7
Haferflocken-Nuss-Riegel Rezept
Haferflocken-Nuss-Riegel
5
(1)

45 Min.

65 Min.

51 kcal

5,7
Brotauflauf mit Pekannüssen und Schokolade Rezept
Brotauflauf mit Pekannüssen und Schokolade
5
(1)

15 Min.

35 Min.

802 kcal

5,5
Schottischer Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Schottischer Früchtekuchen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

452 kcal

6,9
Geflüllte Paprikaschote mit Hirse Rezept
Geflüllte Paprikaschote mit Hirse
5
(1)

90 Min.

90 Min.

8,9
Vollkornbratlinge Rezept
Vollkornbratlinge
5
(1)

100 Min.

100 Min.

678 kcal

8,5
Englischer Kuchen Rezept
Smart snacken
Englischer Kuchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

386 kcal

8,1
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren Rezept
Für Glücksgefühle
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren
5
(1)

105 Min.

105 Min.

296 kcal

6,2
Kartoffelklöße Rezept
Kartoffelklöße
5
(1)

80 Min.

80 Min.

596 kcal

5,4
Blini Rezept
Blini
5
(1)

35 Min.

35 Min.

690 kcal

7,1
Schweinefilet im Speckmantel Rezept
Schweinefilet im Speckmantel
5
(1)

35 Min.

35 Min.

464 kcal

7,0
Hirseküchlein mit Pesto Rezept
Hirseküchlein mit Pesto
5
(1)

50 Min.

50 Min.

450 kcal

8,6
Grieß-Halwa Rezept
Grieß-Halwa
5
(1)

100 Min.

100 Min.

7,2
Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art Rezept
Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art
5
(1)

15 Min.

20 Min.

9,5
Pikanter Paprika-Couscous Rezept
Pikanter Paprika-Couscous
5
(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

9,2
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

55 Min.

55 Min.

293 kcal

9,1
Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung Rezept
Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung
5
(1)

40 Min.

100 Min.

382 kcal

8,9
Grießpudding Rezept
Grießpudding
5
(1)

60 Min.

60 Min.

1454 kcal

5,2
Schwarzplententorte Rezept
Schwarzplententorte
5
(1)

120 Min.

120 Min.

6624 kcal

5,6
Couscous-Paprikasalat Rezept
Couscous-Paprikasalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

8,8
Käse-Muffins Rezept
Käse-Muffins
5
(1)

40 Min.

40 Min.

6,8
Rumkugeln Rezept
Rumkugeln
5
(1)

30 Min.

750 Min.

4,2
Hirtensalat Rezept
Hirtensalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

9,4
Ostpreußische Waffeln Rezept
Ostpreußische Waffeln
5
(1)

30 Min.

45 Min.

136 kcal

4,5
Speckknödel Rezept
Speckknödel
5
(1)

70 Min.

70 Min.

627 kcal

6,9
Birnen-Dattel-Müsli Rezept
Birnen-Dattel-Müsli
5
(1)

15 Min.

15 Min.

7,3

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.

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