Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.888 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorien
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Nudelauflauf Mexiko

(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

Maispuffer mit Salat

(1)

30 Min.

260 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kleine Kuchen mit Früchten

(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

Gerstensuppe mit Wurstscheiben

(1)

30 Min.

80 Min.

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

(1)

30 Min.

45 Min.

Blinis mit Kiwi

(1)

30 Min.

60 Min.

572 kcal

Couscous mit gemischtem Gemüse

(1)

30 Min.

328 kcal

Haferflocken-Nuss-Riegel

(1)

45 Min.

65 Min.

52 kcal

Clever naschen

Schottischer Früchtekuchen

(1)

150 Min.

452 kcal

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

(1)

90 Min.

Vollkornbratlinge

(1)

100 Min.

680 kcal

Blumenkohl mit Zartweizen

(1)

25 Min.

340 kcal

Für Glücksgefühle

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

(1)

105 Min.

296 kcal

Blini

(1)

35 Min.

705 kcal

Schweinefilet im Speckmantel

(1)

35 Min.

464 kcal

Lammragout mit Trockenfrüchten

(1)

100 Min.

502 kcal

Hirseküchlein mit Pesto

(1)

50 Min.

452 kcal

Grieß-Halwa

(1)

100 Min.

Gesundes Grundrezept

Veganer Nudelteig ohne Ei

(1)

90 Min.

284 kcal

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art

(1)

15 Min.

20 Min.

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung

(1)

40 Min.

100 Min.

383 kcal

Grießpudding

(1)

60 Min.

1454 kcal

Schwarzplententorte

(1)

120 Min.

6638 kcal

Couscous-Paprikasalat

(1)

20 Min.

234 kcal

Rumkugeln

(1)

30 Min.

750 Min.

Orangen-Couscous mit Möhren

(1)

30 Min.

449 kcal

Polenta mit Champignons

(1)

50 Min.

Grünkernbratlinge

(1)

60 Min.

926 kcal

Weizenvollkornbrot

(1)

120 Min.

2233 kcal

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

(1)

60 Min.

264 kcal

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

(1)

40 Min.

506 kcal

Arme Ritter mit Erdbeersauce

(1)

15 Min.

293 kcal

Clever naschen

Butter-Mandelkuchen

(1)

110 Min.

311 kcal

Hirtensalat

(1)

15 Min.

295 kcal

Wirsing-Käse-Quiche

(1)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

Speckknödel

(1)

70 Min.

627 kcal

Birnen-Dattel-Müsli

(1)

15 Min.

Rübli-Kürbiskern-Halloween-Kuchen

(1)

90 Min.

233 kcal

Hefezopf

(1)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

Heidelbeerküchlein

(1)

60 Min.

148 kcal

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

360 kcal

Blätterteig-Streusel-Plätzchen

(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

(1)

45 Min.

90 Min.

257 kcal

Seeteufel

im Säckchen

(1)

50 Min.

55 Min.

598 kcal

Couscous mit Pute und Rosenkohl

(1)

60 Min.

546 kcal

Thunfisch-Mais-Bratlinge

(1)

30 Min.

45 Min.

492 kcal

Hirsepudding

(1)

210 Min.

468 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.