Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.036 Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept

Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill

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30 Min.

30 Min.

321 kcal

82

Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept

Zitronen-Garnelen vom Grill

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30 Min.

66 Min.

305 kcal

94

Jakobsmuscheln in cremiger Soße Rezept

Jakobsmuscheln in cremiger Soße

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30 Min.

50 Min.

411 kcal

81

Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella) Rezept

Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella)

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40 Min.

75 Min.

599 kcal

81

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

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30 Min.

55 Min.

275 kcal

87

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln Rezept

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

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30 Min.

55 Min.

480 kcal

88

Gratinierte Austern Rezept

Gratinierte Austern

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30 Min.

34 Min.

73 kcal

82

Garnelensuppe Rezept

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40 Min.

40 Min.

260 kcal

95

Gebratene Garnelen mit Reis Rezept

Gebratene Garnelen mit Reis

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25 Min.

25 Min.

408 kcal

57

Nudeln mit sahniger Hummersoße Rezept

Nudeln mit sahniger Hummersoße

(0)

30 Min.

75 Min.

773 kcal

62

Gemüse mit Garnelen Rezept

Gemüse mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

92

Miesmuscheln mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Miesmuscheln mit scharfer Wurst (Chorizo)

(0)

20 Min.

28 Min.

573 kcal

73

Seafood aus der Pfanne mit Tomaten und Rucola Rezept

Seafood aus der Pfanne mit Tomaten und Rucola

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20 Min.

28 Min.

241 kcal

96

Shrimpsspieße am Zuckerrohr auf vietnamesische Art Rezept

Shrimpsspieße am Zuckerrohr auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

64

Thunfischterrine Rezept

Thunfischterrine

(0)

165 Min.

165 Min.

255 kcal

73

Reispapierkörbchen mit Garnelen Rezept

Reispapierkörbchen mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

Meeresfrüchtecocktail Rezept

Meeresfrüchtecocktail

(0)

25 Min.

25 Min.

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado Rezept

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

(0)

15 Min.

33 Min.

572 kcal

94

Miesmuscheln mit Tomaten-Sugo Rezept

Miesmuscheln mit Tomaten-Sugo

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75 Min.

75 Min.

300 kcal

84

Baby-Oktopus vom Grill Rezept

Baby-Oktopus vom Grill

(0)

15 Min.

20 Min.

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

285 kcal

88

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

(0)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

54

Algerische Sauce Rezept

Algerische Sauce

(0)

5 Min.

5 Min.

630 kcal

71

Gegrillte Langostinos Rezept

Gegrillte Langostinos

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25 Min.

25 Min.

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen

(4)

30 Min.

30 Min.

525 kcal

94

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept

Besonders eiweißreich

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl

(4)

35 Min.

35 Min.

381 kcal

94

Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

(3)

60 Min.

60 Min.

280 kcal

96

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit Rezept

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit

(3)

30 Min.

40 Min.

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken Rezept

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

(3)

30 Min.

40 Min.

150 kcal

89

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

(3)

25 Min.

33 Min.

543 kcal

76

Muscheln mit Bohnen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Muscheln mit Bohnen

(3)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

84

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

90

Garnelenspieße auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

(2)

40 Min.

40 Min.

517 kcal

92

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81

Pastasalat mit Garnelen Rezept

Zum Mitnehmen

Pastasalat mit Garnelen

(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

87

Avocado mit Shrimps Rezept

Avocado mit Shrimps

(2)

20 Min.

20 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney

(2)

30 Min.

45 Min.

393 kcal

77

Asitaische Garnelensuppe Rezept

Asitaische Garnelensuppe

(2)

20 Min.

40 Min.

255 kcal

95

Kräuter-Austern Rezept

Kräuter-Austern

(2)

20 Min.

20 Min.

184 kcal

96

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps Rezept

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

(2)

20 Min.

23 Min.

396 kcal

94

Knoblauch-Shrimps Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

96

Shrimps-Spieße mit Tomaten Rezept

Shrimps-Spieße mit Tomaten

(2)

25 Min.

88 Min.

192 kcal

96

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

(2)

15 Min.

30 Min.

275 kcal

89

Risotto mit Giersch Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Giersch

(2)

55 Min.

55 Min.

550 kcal

86

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

(2)

25 Min.

40 Min.

360 kcal

94

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen

(2)

50 Min.

50 Min.

527 kcal

94

Meeresfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Hier finden Sie gesunde Rezepte rund um Muscheln, Garnelen, Hummer, Tintenfische und Co. in praktischer Listenform. Meeresfrüchte gelten als besondere Delikatesse. Entdecken Sie, wie vielfältig sich die Früchte aus dem Meer zubereiten lassen und schlemmen Sie mit unseren raffinierten Rezepten für Linsen-Garnelen Eintopf, Krabbensalat oder Pasta mit Venusmuscheln. Lassen Sie sich von der gesunden Vielfalt der Meeresfrüchte-Rezepte ob in Listen- oder Galerienform inspirieren und begeistern.