Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
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Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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270 Min.

270 Min.

336 kcal

54
Zitronengelee Rezept
Zitronengelee
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150 Min.

150 Min.

171 kcal

33
Mango-Traubensalat Rezept
Mango-Traubensalat
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10 Min.

10 Min.

139 kcal

79
Frischkäseaufstrich mit Mango Rezept
Frischkäseaufstrich mit Mango
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15 Min.

15 Min.

268 kcal

89
Orangensuppe Rezept
Orangensuppe
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50 Min.

50 Min.

203 kcal

83
Ente mit Beilagen Rezept
Ente mit Beilagen
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110 Min.

110 Min.

867 kcal

72
Milchreis Rezept
Milchreis
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25 Min.

25 Min.

630 kcal

70
Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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270 Min.

270 Min.

224 kcal

54
Kokosmilchreis Rezept
Kokosmilchreis
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750 Min.

750 Min.

376 kcal

49
Steak mit Rucola-Orangensalat Rezept
Steak mit Rucola-Orangensalat
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25 Min.

25 Min.

482 kcal

92
Zitronensoufflé Rezept
Zitronensoufflé
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50 Min.

50 Min.

312 kcal

44
Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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270 Min.

270 Min.

336 kcal

54
Mandarinen-Hähnchen Rezept
Mandarinen-Hähnchen
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50 Min.

50 Min.

548 kcal

79
Mango-Cocktail Rezept
Mango-Cocktail
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10 Min.

10 Min.

862 kcal

29
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

15 Min.

Honigcreme Rezept
Honigcreme
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25 Min.

25 Min.

326 kcal

65
Gin-Orangen-Drink Rezept
Gin-Orangen-Drink
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10 Min.

10 Min.

Pina Colada Rezept
Pina Colada
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5 Min.

5 Min.

Zwiebel-Rindfleisch Rezept
Zwiebel-Rindfleisch
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20 Min.

20 Min.

344 kcal

92
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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60 Min.

60 Min.

624 kcal

79
Kiwi-Smoothie Rezept
Kiwi-Smoothie
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5 Min.

5 Min.

81 kcal

100
Gegrillte Ananas mit Rum Rezept
Gegrillte Ananas mit Rum
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10 Min.

10 Min.

190 kcal

42
Fruchtiger Salat mit Seelachs Rezept
Fruchtiger Salat mit Seelachs
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25 Min.

25 Min.

221 kcal

79
Zitronentarte Rezept
Zitronentarte
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135 Min.

135 Min.

Kiwi-Pudding Rezept
Kiwi-Pudding
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45 Min.

45 Min.

78 kcal

50
Salat mit Hähnchen und Oragendressing Rezept
Salat mit Hähnchen und Oragendressing
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30 Min.

30 Min.

340 kcal

82
Lemon Meringue Pie Rezept
Lemon Meringue Pie
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135 Min.

135 Min.

3625 kcal

51
Geeister Fruchtdrink Rezept
Geeister Fruchtdrink
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30 Min.

30 Min.

159 kcal

84
Thunfisch mit Zitronensauce Rezept
Thunfisch mit Zitronensauce
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75 Min.

75 Min.

586 kcal

89
Orangensalat mit Möhren Rezept
Orangensalat mit Möhren
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30 Min.

30 Min.

212 kcal

87
Marinierte Orangenscheiben Rezept
Marinierte Orangenscheiben
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75 Min.

75 Min.

Feigen mit Joghurtcreme Rezept
Feigen mit Joghurtcreme
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15 Min.

15 Min.

Melonen-Granité Rezept
Melonen-Granité
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195 Min.

195 Min.

123 kcal

71
Kefir mit Orange Rezept
Kefir mit Orange
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10 Min.

10 Min.

374 kcal

67
Rotkohlsalat Rezept
Rotkohlsalat
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25 Min.

25 Min.

212 kcal

88
Aprikosen-Möhren-Saft Rezept
Aprikosen-Möhren-Saft
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10 Min.

10 Min.

114 kcal

79
Orangensalat Rezept
Orangensalat
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15 Min.

15 Min.

293 kcal

79
Zitronenplätzchen Rezept
Zitronenplätzchen
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225 Min.

225 Min.

3652 kcal

64
Feigen-Dattel-Dessert mit Vanilleeis Rezept
Feigen-Dattel-Dessert mit Vanilleeis
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40 Min.

40 Min.

408 kcal

62
Rote Bete-Limettensaft Rezept
Rote Bete-Limettensaft
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5 Min.

5 Min.

69 kcal

79
Geschmorte Hähnchenschenkel mit Reis Rezept
Geschmorte Hähnchenschenkel mit Reis
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60 Min.

780 Min.

Kiwi-Stachelbeerpüree mit Ricotta Rezept
Kiwi-Stachelbeerpüree mit Ricotta
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20 Min.

20 Min.

239 kcal

83
Ziegenkäse in Folie gegart Rezept
Ziegenkäse in Folie gegart
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10 Min.

10 Min.

Hähnchenbrust mit Mango Rezept
Hähnchenbrust mit Mango
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85 Min.

85 Min.

421 kcal

85
Tamarindensauce Rezept
Tamarindensauce
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85 Min.

85 Min.

Gegrillte Hähnchenkeulen Rezept
Gegrillte Hähnchenkeulen
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30 Min.

30 Min.

780 kcal

79
Ricottakuchen Rezept
Ricottakuchen
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60 Min.

60 Min.

4332 kcal

52
Schollenfilet in Zitrus-Marinade Rezept
Schollenfilet in Zitrus-Marinade
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60 Min.

60 Min.

399 kcal

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Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

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