Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.524 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Mohn-Limetten-Gugelhopf

(1)

85 Min.

Lachs mit gebratenen Kartoffeln und Gemüse

(1)

45 Min.

105 Min.

822 kcal

Ohne Backen

Ananas-Käsekuchen

(1)

40 Min.

340 Min.

281 kcal

Zitronencreme

(1)

30 Min.

397 kcal

Orangenwaffeln mit Ahornsirup

(1)

30 Min.

1083 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gegrillte Honig-Ananas

(1)

20 Min.

157 kcal

Besonders eiweißreich

Quarkkuchen mit Mandarinen

(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

(1)

30 Min.

611 kcal

Clever naschen

Feigenkuchen mit Quark-Mascarpone-Creme

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Gestürzter Ananaskuchen

(1)

20 Min.

2720 Min.

122 kcal

Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol

(1)

10 Min.

558 kcal

Bananenkuchen mit Blätterteig

(1)

25 Min.

65 Min.

2814 kcal

Orangensalat mit Granatapfel

(1)

20 Min.

260 Min.

153 kcal

Limettenkuchen nach amerikanischer Art

(1)

45 Min.

405 Min.

3802 kcal

Limettenlimonade

(1)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

Zitronen-Vanille-Pudding

(1)

30 Min.

90 Min.

471 kcal

Gin Fizz mit Zitronenverbene

(1)

15 Min.

348 kcal

Muffins mit Kiwi und weißer Schokolade

(1)

30 Min.

55 Min.

262 kcal

Saisonale Küche

Apfelglühwein

(1)

30 Min.

45 Min.

152 kcal

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing

(1)

30 Min.

270 kcal

Joghurteis mit Granatapfel

(1)

30 Min.

270 Min.

260 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade

(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(1)

45 Min.

390 kcal

Kalte Karottensuppe mit cremigem Surimi

(1)

30 Min.

175 Min.

224 kcal

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

527 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Zitrone und Rosmarin

(1)

15 Min.

45 Min.

858 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

Ente mit Orangen

(1)

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Schnitzel mit Zitronensoße auf italienische Art

(1)

30 Min.

60 Min.

524 kcal

Gelbe Grütze mit Topfencreme

(1)

40 Min.

280 Min.

633 kcal

Englischer Dattelpudding mit Karamell

(1)

40 Min.

75 Min.

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

(1)

35 Min.

660 kcal

Mandarinen-Roulade

(1)

50 Min.

230 Min.

439 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

Orangen-Schoko-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

6965 kcal

Quarkkuchen mit Orangen

(1)

30 Min.

110 Min.

4452 kcal

Mandarinen-Sekt-Cocktail

(1)

5 Min.

Leichter Snack zum Mitnehmen

Obstspieße

(1)

30 Min.

90 Min.

Limettenkekse mit Bergamotte

(1)

30 Min.

45 Min.

100 kcal

Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Avocadoshake

(1)

10 Min.

325 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Regionale Küche

Apfelgelee

(1)

50 Min.

116 kcal

Sauerkraut mit Ananas

(1)

25 Min.

196 kcal

Zitronendressing

(1)

5 Min.

466 kcal

Mandelmilch mit Datteln

(1)

5 Min.

61 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

(1)

25 Min.

240 kcal

Leichtes Mittagessen

Fruchtige Kürbiscremesuppe

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.