Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

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15 Min.

146 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Zitronen-Pasta mit Sardinen

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15 Min.

35 Min.

727 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Gefüllte Nudeln mit Fleisch, Paprika und Orange

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30 Min.

45 Min.

797 kcal

Austern mit Zitrone und Tomatensoße

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30 Min.

109 kcal

Weihnachtliche Ente mit Orangen und Mandelknödelchen

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50 Min.

170 Min.

1077 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

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20 Min.

22 Min.

348 kcal

Seezungenfilet mit Apfelsinen und Reis

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30 Min.

65 Min.

Orangenkonfitüre

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30 Min.

1302 kcal

Pasta mit Champagner-Zitronen-Soße

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20 Min.

45 Min.

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

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20 Min.

80 Min.

397 kcal

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing

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40 Min.

130 Min.

265 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

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20 Min.

224 kcal

Spargel-Mango-Salat

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40 Min.

60 Min.

204 kcal

Grünes Pesto mit Orange

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10 Min.

1427 kcal

Shrimps mit Grapfruit und Teigstreifen

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25 Min.

40 Min.

290 kcal

Rotbarsch mit Rapunzel

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25 Min.

60 Min.

230 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse

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20 Min.

35 Min.

322 kcal

Salat mit Grapefruit und Weichkäse

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20 Min.

317 kcal

Ofen-Hähnchen mit Orangen, Rosmarin und Kartoffeln

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30 Min.

75 Min.

490 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin

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15 Min.

45 Min.

362 kcal

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

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10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Schweinemedaillons vom Grill mit Gemüse und Orangen

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25 Min.

35 Min.

417 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

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20 Min.

90 Min.

492 kcal

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

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25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

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40 Min.

566 kcal

Gänsebraten mit gemischtem Gemüse und Orangensoße

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50 Min.

230 Min.

Würzige Fischbuletten mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

330 kcal

100

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree

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40 Min.

70 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

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20 Min.

80 Min.

980 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

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35 Min.

556 kcal

Shrimpsspieße mit Limette

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15 Min.

45 Min.

389 kcal

Zitroneneis

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20 Min.

230 Min.

239 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

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20 Min.

80 Min.

309 kcal

Orangen-Blattspinat-Salat

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15 Min.

218 kcal

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

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20 Min.

50 Min.

207 kcal

Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken

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20 Min.

Ananas-Zitronen-Bowle

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15 Min.

135 Min.

113 kcal

Trauben-Kiwi-Gelee auf Joghurt und Müsli

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10 Min.

294 kcal

Würziger Hähnchensalat mit Mango

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20 Min.

40 Min.

446 kcal

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous

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40 Min.

70 Min.

1001 kcal

Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip

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30 Min.

366 kcal

Panierter Fisch mit Limetten-Koriander-Aioli

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40 Min.

746 kcal

Gebackene Rotbarbe mit Orangen

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45 Min.

393 kcal

Kräuterlammbraten mit Orangen mit Rosmarinkartoffeln

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180 Min.

848 kcal

+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian

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35 Min.

95 Min.

477 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.