Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen mit Thymian und Zitronen

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20 Min.

80 Min.

397 kcal

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing

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40 Min.

130 Min.

265 kcal

Hummer in Butter-Zitronen-Soße mit Estragon

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25 Min.

310 kcal

Spargel-Mango-Salat

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40 Min.

60 Min.

204 kcal

Grünes Pesto mit Orange

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10 Min.

1427 kcal

Shrimps mit Grapfruit und Teigstreifen

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25 Min.

40 Min.

290 kcal

Rotbarsch mit Rapunzel

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25 Min.

60 Min.

230 kcal

Ofen-Hähnchen mit Orangen, Rosmarin und Kartoffeln

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30 Min.

75 Min.

490 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin

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15 Min.

45 Min.

362 kcal

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

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10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

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25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

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40 Min.

566 kcal

Gänsebraten mit gemischtem Gemüse und Orangensoße

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50 Min.

230 Min.

Würzige Fischbuletten mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

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20 Min.

50 Min.

207 kcal

Ananas-Zitronen-Bowle

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15 Min.

135 Min.

113 kcal

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree

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40 Min.

70 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

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20 Min.

80 Min.

980 kcal

Zitroneneis

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20 Min.

230 Min.

239 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

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20 Min.

80 Min.

309 kcal

Orangen-Blattspinat-Salat

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15 Min.

218 kcal

Würziger Hähnchensalat mit Mango

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20 Min.

40 Min.

446 kcal

Zitronen-Knoblauch-Garnelen mit Reis

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30 Min.

60 Min.

350 kcal

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous

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40 Min.

70 Min.

1001 kcal

Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip

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30 Min.

366 kcal

Panierter Fisch mit Limetten-Koriander-Aioli

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40 Min.

746 kcal

Lachs in Marinade

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30 Min.

285 kcal

Kräuterlammbraten mit Orangen mit Rosmarinkartoffeln

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180 Min.

848 kcal

+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian

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35 Min.

95 Min.

477 kcal

Verliebtes Kokos-Mango-Sorbet mit Himbeermus

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30 Min.

210 Min.

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

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25 Min.

453 kcal

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets

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25 Min.

31 Min.

380 kcal

Ausgebackener Spargel mit Kokos, dazu Mangosoße

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30 Min.

595 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

Orangen-Kabeljau mit Lauchzwiebeln und Polenta

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35 Min.

637 kcal

Pasta mit Orangen und Walnüssen

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25 Min.

1056 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven

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15 Min.

35 Min.

225 kcal

Reis-Mango-Salat mit Tomaten

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30 Min.

391 kcal

Zitronenhähnchen auf sizilianische Art

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40 Min.

105 Min.

563 kcal

Putenschnitzel alla Saltimbocca mit Zitronen-Risotto

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40 Min.

65 Min.

844 kcal

Möhrensuppe mit Limetten

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35 Min.

Gebratene Zitronen-Lammkoteletts

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25 Min.

40 Min.

460 kcal

Creme brulee mit Mango

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20 Min.

260 Min.

505 kcal

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

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20 Min.

45 Min.

791 kcal

Süßkartoffelsalat mit Orangen

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40 Min.

80 Min.

326 kcal

Panna cotta mit Mandarinensoße

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30 Min.

210 Min.

597 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.