Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.483 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Pasta mit Fenchel

(3)

30 Min.

265 kcal

Mango-Eis

(2)

25 Min.

325 Min.

Schnelles Frühstück

Orangen-Kürbis-Konfitüre

(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

Weißkohlsalat mit Obst und Walnuss

(1)

30 Min.

60 Min.

358 kcal

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

(1)

30 Min.

410 kcal

Zitronenkuchen mit Baiser

(1)

40 Min.

140 Min.

Bombay Sunrise

(1)

10 Min.

Limettensirup

(1)

15 Min.

2895 Min.

4288 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

Mousse au Chocolat mit Orangen

(1)

45 Min.

285 Min.

Rehschnitzel mit Pilzen

(1)

30 Min.

Dattel-Chutney mit Knoblauch

(1)

15 Min.

75 Min.

3 kcal

Ricotta-Kiwi-Kuchen

(1)

45 Min.

160 Min.

Mango-Reisauflauf mit Schokolade

(1)

40 Min.

100 Min.

619 kcal

Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie

(1)

60 Min.

643 kcal

Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange

(1)

15 Min.

35 Min.

322 kcal

Limetten-Minzgelee

(1)

260 Min.

Marzipan-Pistazien-Plätzchen

(1)

105 Min.

315 Min.

108 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

(0)

15 Min.

60 Min.

454 kcal

Italienische Muschelsuppe (Zuppa di cozze)

(0)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

(0)

35 Min.

60 Min.

439 kcal

Fruchtiger Salat mit Staudensellerie

(0)

25 Min.

380 kcal

Artischocken auf römische Art

(0)

30 Min.

90 Min.

245 kcal

Pasta mit Ricotta und Gemüse

(0)

10 Min.

25 Min.

575 kcal

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

(0)

30 Min.

90 Min.

365 kcal

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

(0)

30 Min.

70 Min.

Mango-Limetten-Marmelade

(0)

40 Min.

164 Min.

824 kcal

Tagliatelle mit Zuckererbsen

(0)

30 Min.

45 Min.

684 kcal

Marzipan-Mango-Pralinen

(0)

40 Min.

160 Min.

98 kcal

Zitronenkonfitüre

(0)

35 Min.

605 kcal

Grüner Salat mit Grapefruit- und Orangenfilets

(0)

20 Min.

180 kcal

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

(0)

10 Min.

40 Min.

375 kcal

Ofenkartoffeln mit Mango-Chili-Dip

(0)

20 Min.

55 Min.

294 kcal

Kleine Zitronentarte mit Baiserhaube

(0)

45 Min.

75 Min.

341 kcal

Mango-Salat mit Minze

(0)

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

(0)

15 Min.

35 Min.

284 kcal

Mangomarmelade

(0)

20 Min.

740 Min.

770 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

(0)

25 Min.

117 kcal

Ente mit Orangen (Canard a l'orange)

(0)

45 Min.

180 Min.

867 kcal

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce

(0)

40 Min.

693 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

(0)

20 Min.

397 kcal

Überbackene Austern

(0)

25 Min.

29 Min.

242 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

(0)

15 Min.

45 Min.

717 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

15 Min.

146 kcal

Zitronen-Pasta mit Sardinen

(0)

15 Min.

35 Min.

727 kcal

Weihnachtliche Ente mit Orangen und Mandelknödelchen

(0)

50 Min.

170 Min.

1077 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

22 Min.

348 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.