Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Baby-Mangoldsalat mit Pinienkernen und Orangen

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25 Min.

174 kcal

Pasta mit Ricotta und Gemüse

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10 Min.

25 Min.

575 kcal

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

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30 Min.

70 Min.

Mango-Limetten-Marmelade

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40 Min.

164 Min.

824 kcal

Tagliatelle mit Zuckererbsen

(0)

30 Min.

45 Min.

684 kcal

Marzipan-Mango-Pralinen

(0)

40 Min.

160 Min.

98 kcal

Zitronenkonfitüre

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35 Min.

605 kcal

Grüner Salat mit Grapefruit- und Orangenfilets

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20 Min.

180 kcal

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

(0)

10 Min.

40 Min.

375 kcal

Ofenkartoffeln mit Mango-Chili-Dip

(0)

20 Min.

55 Min.

294 kcal

Warme Bananen mit Nüssen und Zimt

(0)

20 Min.

276 kcal

Kleine Zitronentarte mit Baiserhaube

(0)

45 Min.

75 Min.

341 kcal

Orangen-Pfirsich-Konfitüre

(0)

25 Min.

145 Min.

649 kcal

Kürbis-Zitronen-Marmelade

(0)

35 Min.

102 Min.

596 kcal

Mango-Salat mit Minze

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

(0)

15 Min.

35 Min.

284 kcal

Gegrillte Koteletts mit Grill-Zitronen

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20 Min.

152 Min.

400 kcal

Mangomarmelade

(0)

20 Min.

740 Min.

770 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

117 kcal

Garnelen-Mango-Cocktail

(0)

30 Min.

337 kcal

Ente mit Orangen (Canard a l'orange)

(0)

45 Min.

180 Min.

867 kcal

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce

(0)

40 Min.

693 kcal

Orangen-Granite

(0)

20 Min.

260 Min.

252 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

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20 Min.

397 kcal

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

(0)

20 Min.

214 kcal

Überbackene Austern

(0)

25 Min.

29 Min.

242 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

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15 Min.

45 Min.

717 kcal

Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

15 Min.

146 kcal

Zitronen-Pasta mit Sardinen

(0)

15 Min.

35 Min.

727 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

(0)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

Weihnachtliche Ente mit Orangen und Mandelknödelchen

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50 Min.

170 Min.

1077 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

22 Min.

348 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

(0)

30 Min.

777 kcal

Pasta mit Champagner-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

45 Min.

Hummer in Butter-Zitronen-Soße mit Estragon

(0)

25 Min.

310 kcal

Spargel-Mango-Salat

(0)

40 Min.

60 Min.

204 kcal

Ofen-Hähnchen mit Orangen, Rosmarin und Kartoffeln

(0)

30 Min.

75 Min.

490 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin

(0)

15 Min.

45 Min.

362 kcal

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

(0)

10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Gänsebraten mit gemischtem Gemüse und Orangensoße

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50 Min.

230 Min.

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

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20 Min.

50 Min.

207 kcal

Zitroneneis

(0)

20 Min.

230 Min.

239 kcal

Orangen-Blattspinat-Salat

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15 Min.

218 kcal

Zitronen-Knoblauch-Garnelen mit Reis

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30 Min.

60 Min.

350 kcal

Panierter Fisch mit Limetten-Koriander-Aioli

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40 Min.

746 kcal

Lachs in Marinade

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30 Min.

285 kcal

+54lBrathähnchen mit Zitrone, Knoblauch und Thymian

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35 Min.

95 Min.

477 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.