Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.483 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Zitronen-Limetten-Bowle

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15 Min.

75 Min.

370 kcal

Haferflocken-Müsli mit Früchten

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10 Min.

301 kcal

Kalter Rotweinpunsch

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25 Min.

332 kcal

Himbeer-Soda

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5 Min.

50 kcal

Zitroneneis

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20 Min.

115 Min.

271 kcal

Orangen-Mascarpone-Kuchen

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40 Min.

280 Min.

5306 kcal

Pinienkern-Zitronenkuchen

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100 Min.

Mandarinen-Käsekuchen

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45 Min.

120 Min.

3847 kcal

Kiwi-Creme

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10 Min.

190 kcal

Karamell-Orangen

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15 Min.

382 kcal

Minz-Cocktail (Mojito)

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5 Min.

Rum-Cocktail mit Minze (Mojito)

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5 Min.

Feigen-Gewürz-Dessert mit Honig

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25 Min.

50 Min.

257 kcal

Joghurt-Mandarinen-Kuchen

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30 Min.

240 Min.

2992 kcal

Glühwein mit Orange und Nelke

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30 Min.

40 Min.

186 kcal

Orangenkekse

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30 Min.

84 Min.

83 kcal

Gebackene Zahnbrasse mit Orangensoße (Dentice al forno)

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60 Min.

Hähnchen-Wrap mit Curry und Mango

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30 Min.

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip

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30 Min.

45 Min.

202 kcal

Garnelencocktail mit Mango-Gurken-Salsa

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20 Min.

175 kcal

Hawaii-Schnitzel von der Pute mit Curryreis

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30 Min.

55 Min.

884 kcal

Putenbrust mit Orange

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45 Min.

433 kcal

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße

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10 Min.

16 Min.

Limettengelee

(0)

20 Min.

470 kcal

Knuspriges Hähnchen mit Kartoffeln nach griechischer Art

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40 Min.

90 Min.

608 kcal

Gebackener Hornhecht mit Zitrone

(0)

20 Min.

65 Min.

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip

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30 Min.

60 Min.

348 kcal

Mohnpudding auf Orangenspiegel

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30 Min.

70 Min.

397 kcal

Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip

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30 Min.

36 Min.

1264 kcal

Loup de mer mit zitroniger Soße

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50 Min.

Orangen-Lauch-Salat

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20 Min.

373 kcal

Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing

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25 Min.

211 kcal

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen

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25 Min.

95 Min.

526 kcal

Dorade mit Zitrus-Soße

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15 Min.

30 Min.

487 kcal

Marinierte Sardinen mit Zitrone

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10 Min.

80 Min.

499 kcal

Halbes Backhendl

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10 Min.

25 Min.

524 kcal

Maispularde mit Salzzitronen und Oliven

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15 Min.

45 Min.

Kalbsrisotto mit Zitrone

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15 Min.

40 Min.

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

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40 Min.

298 kcal

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

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30 Min.

141 kcal

Geschmortes Kalbskarree mit Zitronen-Kartoffelbrei

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105 Min.

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck

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25 Min.

292 kcal

Raclette mit Mango und Garnele

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40 Min.

315 kcal

Ananas-Gelee

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20 Min.

153 kcal

Mandarinen-Eis

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20 Min.

320 Min.

291 kcal

Orangenplätzchen mit Nougat

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45 Min.

87 Min.

Wintercocktail auf englische Art (Hot Toddy)

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10 Min.

227 kcal

Pizza Hawaii

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45 Min.

130 Min.

1102 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.