Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Klebreis mit Mango

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35 Min.

755 Min.

665 kcal

Zitronenkuchen mit Baiser

(0)

60 Min.

180 Min.

Haferflocken-Müsli mit Früchten

(0)

10 Min.

301 kcal

Kalter Rotweinpunsch

(0)

25 Min.

332 kcal

Himbeer-Soda

(0)

5 Min.

50 kcal

Lachs-Porree-Quiche

(0)

50 Min.

130 Min.

4706 kcal

Zitroneneis

(0)

20 Min.

115 Min.

271 kcal

Kokos-Klebreis mit Mango

(0)

30 Min.

65 Min.

572 kcal

Orangen-Mascarpone-Kuchen

(0)

40 Min.

280 Min.

5306 kcal

Pinienkern-Zitronenkuchen

(0)

100 Min.

Mandarinen-Käsekuchen

(0)

45 Min.

120 Min.

3847 kcal

Mango-Smoothie mit Vanilleeis

(0)

15 Min.

Kiwi-Creme

(0)

10 Min.

190 kcal

Karamell-Orangen

(0)

15 Min.

382 kcal

Ananas-Frischkäse-Dessert mit Nougatsoße

(0)

20 Min.

389 kcal

Minz-Cocktail (Mojito)

(0)

5 Min.

Rum-Cocktail mit Minze (Mojito)

(0)

5 Min.

Zitronenkuchen mit Limettensoße

(0)

45 Min.

265 Min.

4639 kcal

Feigen-Gewürz-Dessert mit Honig

(0)

25 Min.

50 Min.

257 kcal

Limettendrink mit Zitronengras

(0)

15 Min.

745 Min.

Joghurt-Mandarinen-Kuchen

(0)

30 Min.

240 Min.

2992 kcal

Glühwein mit Orange und Nelke

(0)

30 Min.

40 Min.

186 kcal

Orangenkekse

(0)

30 Min.

84 Min.

83 kcal

Orange Lady Cocktail

(0)

10 Min.

235 kcal

Zitronen-Himbeer-Kuchen mit Eis

(0)

30 Min.

110 Min.

Limetten-Granita

(0)

20 Min.

260 Min.

208 kcal

Gebackene Zahnbrasse mit Orangensoße (Dentice al forno)

(0)

60 Min.

Hähnchen-Wrap mit Curry und Mango

(0)

30 Min.

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip

(0)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

Passionsfrucht-Käse-Kuchen

(0)

30 Min.

270 Min.

Garnelencocktail mit Mango-Gurken-Salsa

(0)

20 Min.

175 kcal

Hawaii-Schnitzel von der Pute mit Curryreis

(0)

30 Min.

55 Min.

884 kcal

Putenbrust mit Orange

(0)

45 Min.

433 kcal

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße

(0)

10 Min.

16 Min.

Limettengelee

(0)

20 Min.

470 kcal

Knuspriges Hähnchen mit Kartoffeln nach griechischer Art

(0)

40 Min.

90 Min.

608 kcal

Gebackener Hornhecht mit Zitrone

(0)

20 Min.

65 Min.

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip

(0)

30 Min.

60 Min.

348 kcal

Mohnpudding auf Orangenspiegel

(0)

30 Min.

70 Min.

397 kcal

Salat mit geräucherter Entenbrust und Orangen

(0)

25 Min.

Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip

(0)

30 Min.

36 Min.

1264 kcal

Loup de mer mit zitroniger Soße

(0)

50 Min.

Überbackene Grapefruit

(0)

15 Min.

127 kcal

Zitronenquark

(0)

15 Min.

160 kcal

Orangen-Lauch-Salat

(0)

20 Min.

373 kcal

Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing

(0)

25 Min.

211 kcal

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

350 kcal

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen

(0)

25 Min.

95 Min.

526 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.