Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hummus

Vegane Aufstriche

Frischkäse Aufstrich

Bärlauch Aufstrich

Einfache Frischkäse Aufstriche

760 Aufstrich Rezepte von EAT SMARTER

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Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup

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5 Min.

278 kcal

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot

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20 Min.

28 Min.

190 kcal

Radieschenquark

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10 Min.

89 kcal

Hagebuttenkonfitüre

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40 Min.

790 Min.

617 kcal

Nusspesto und Kräuter

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20 Min.

1829 kcal

100

Linsenpüree

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10 Min.

25 Min.

235 kcal

Zwiebel-Oliven-Auftstrich

(0)

10 Min.

35 Min.

186 kcal

Frischkäsedip

(0)

10 Min.

Bohnen-Walnuss-Aufstrich

(0)

15 Min.

226 kcal

Sesamaufstrich mit Kräutern

(0)

10 Min.

3 kcal

Makrelen-Frischkäsecreme

(0)

10 Min.

306 kcal

Sauerkirschkonfitüre

(0)

25 Min.

90 Min.

633 kcal

Heidelbeermarmelade mit Orange

(0)

35 Min.

99 Min.

661 kcal

Brot mit Käseaufstrich

(0)

10 Min.

370 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

(0)

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Frischkäse-Pralinen

(0)

15 Min.

53 kcal

Pfirsich-Waldbeer-Marmelade

(0)

15 Min.

30 Min.

706 kcal

Rhabarbermarmelade mit Kiwi

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30 Min.

34 Min.

593 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

(0)

20 Min.

24 Min.

524 kcal

Bohnenmus mit Räuchermakrele

(0)

20 Min.

100 kcal

Kartoffel-Lauch-Aufstrich

(0)

15 Min.

20 Min.

193 kcal

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

(0)

10 Min.

1 kcal

Terrine mit Kaninchen, glatter Petersilie und Schalotten

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20 Min.

780 Min.

Kräuterbrötchen und Kräuterbutter

(0)

45 Min.

130 Min.

355 kcal

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen

(0)

15 Min.

25 Min.

516 kcal

Kipper-Gurken-Aufstrich

(0)

15 Min.

19 Min.

Kaninchenterrine im Glas

(0)

20 Min.

780 Min.

1401 kcal

Sauerkirsch-Ingwer-Konfitüre

(0)

50 Min.

514 kcal

Pfirsichmarmelade

(0)

30 Min.

529 kcal

Hagebuttenmarmelade

(0)

40 Min.

760 Min.

707 kcal

Kichererbsen-Auberginen-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

(2)

15 Min.

257 kcal

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

(1)

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Kaki-Ingwer-Marmelade

(0)

20 Min.

25 Min.

867 kcal

Aprikosenmus

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10 Min.

40 Min.

1 kcal

Jostabeeren-Gelee

(0)

20 Min.

1113 kcal

Kornelkirschen- Gelee

(0)

15 Min.

20 Min.

1248 kcal

Roh gerührte Erdbeerkonfitüre

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30 Min.

750 Min.

574 kcal

Glaskirschen-Konfitüre

(0)

25 Min.

5532 kcal

Ein Brot ohne Aufstrich schmeckt irgendwie ziemlich fade. Deshalb hat EAT SMARTER für Sie vielfältige, frische Aufstrich-Rezepte zum selbermachen zusammengestragen. Ob herzhaft oder süß diese Brotaufstriche schmecken Groß und Klein und sind natürlich rundum gesund. Ihre Kleinen werden von dem Aufstrich mit Tomaten oder dem süßen Mandel-Aprikosenaufstrich begeistert sein. Und der fruchtige Apfel-Sellerie-Brotaufstrich oder die luxuriöse Räucherforellencreme machen auf jedem Brotzeitbrett was her. Mit diesen Ideen für köstliche Aufstrich-Rezepte wird Ihre nächste Brotzeit mit Sicherheit ein Hit.