Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Snacks ohne Backen

3.198 Snacks Rezepte von EAT SMARTER

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Erfrischend und leicht

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

(6)

10 Min.

94 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Naschen ohne Reue

Datteln mit Schokolade

(6)

5 Min.

15 Min.

268 kcal

Backen mit Vollkorn

Pflaumen-Crumble

(6)

15 Min.

30 Min.

468 kcal

Laktosefrei genießen

Goldene Milch

(6)

10 Min.

166 kcal

Clever naschen

Glutenfreie Lebkuchen

(6)

20 Min.

164 kcal

Schnelles Frühstück

Avocado-Bagels

mit Frischkäse und Gemüse

(6)

20 Min.

479 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Birnen-Quarkauflauf

(6)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Bananenbrot mit Streuseln

(6)

20 Min.

65 Min.

233 kcal

Seelenwärmer

Zimtblütentee

mit Schokoschaum

(5)

15 Min.

29 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

(5)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Regionale Küche

Schmalzkuchen

(5)

25 Min.

362 kcal

Entzündungslindernd

Spicy Orangen-Punsch

(5)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Sushi

mit Nori-Algen

(5)

60 Min.

105 Min.

264 kcal

Clever naschen

Bananenbrot mit Brombeeren

(5)

15 Min.

65 Min.

285 kcal

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohl-Wings

(5)

25 Min.

60 Min.

628 kcal

Saisonale Küche

Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen

(5)

35 Min.

225 kcal

Klassiker mal anders

Kokosplätzchen mit Ingwer

(5)

45 Min.

60 Min.

97 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Plätzchen

mit Zartbitterschokolade und Vanille

(5)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

Smart frühstücken

Haferflocken-Beeren-Quark

(4)

10 Min.

243 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

(4)

35 Min.

144 kcal

Gesunder Feierabend

Herzhafte Grießschnitten

mit Paprikagemüse

(4)

45 Min.

70 Min.

259 kcal

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

(4)

15 Min.

65 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

(4)

10 Min.

115 kcal

Figurbewusst genießen

Pikante marinierte Erdbeeren

mit Balsamessig-Honig-Sirup

(4)

20 Min.

169 kcal

Clean Eating Snack

Kefir-Lassi

(4)

10 Min.

178 kcal

Clever naschen

Schwedischer Apfelkuchen

(4)

40 Min.

60 Min.

152 kcal

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

147 kcal

Vegan backen

Veganer Pflaumenkuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

Smart snacken

Schokoladenkuchen (Brownies)

(4)

70 Min.

190 Min.

344 kcal

Brownie-Kekse

(4)

30 Min.

50 Min.

189 kcal

Gebratene Bananen mit Mandeln

(4)

20 Min.

280 kcal

Ideal nach dem Sport

Bananen-Orangen-Smoothie

(4)

15 Min.

735 Min.

385 kcal

Rosenkohl-Curry mit Kartoffeln

(4)

40 Min.

334 kcal

Vegan für Genießer

Fruchtiger Kräuter-Smoothie

(4)

15 Min.

105 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Eistee

(4)

15 Min.

135 Min.

49 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Tatar

(4)

20 Min.

358 kcal

Seelenwärmer

Bratapfel-Pfannkuchen

(4)

35 Min.

385 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel

(4)

50 Min.

385 kcal

Für die ganze Familie

Ostergebäck

(4)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

Budwig Creme

nach Dr. Johanna Budwig

(4)

10 Min.

Clever naschen

Birnen-Nusskuchen

(4)

30 Min.

85 Min.

295 kcal

Clever naschen

Cranberry-Plätzchen

(4)

20 Min.

65 Min.

79 kcal

Smarter Klassiker

Gemüsewaffeln

(4)

30 Min.

420 kcal

Backen nach Clean Eating

Schoko-Kokos-Kuchen

(4)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

Clever naschen

Mohn-Käsekuchen mit Kokos

(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

Leichtes Abendessen

Bruschetta Grundrezept

(4)

25 Min.

226 kcal

Finden Sie bei uns Snack-Rezepte für jeden Geschmack: Häppchen, Canapées oder Fingerfood - unsere leckeren Snacks sind schnell gemacht. Die kleinen Leckereien von EAT SMARTER machen dabei immer eine gute Figur. Egal ob Party-Snacks oder Picknick-Snacks: für die Wraps, Sandwiches oder Baguette werden Sie viele Komplimente bekommen. Überzeugen Sie doch auf der nächsten Party mit Avocado-Toast mit Koriander oder Gurken-Lachs-Rouladen. Lieben Sie es exotisch? Dann kommen Sie mit gefüllte Reispapierrollen und Sushi-Bällchen voll auf Ihre Kosten. Das sind Snacks, die Sie lieben werden. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Snack-Rezepte.