Snacks Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Gute-Laune-Rezept

Berliner

45 Min.

145 Min.

374 kcal

Naschen ohne Reue

Fruchtsalat

30 Min.

200 kcal

Apfel-Eierlikör-Kuchen

40 Min.

150 Min.

4362 kcal

Erdbeershake

mit Banane

Smarte Weihnachtsplätzchen

10 Min.

25 Min.

108 kcal

Haferflocken-Makronen

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Erfrischend und leicht

Ananas-Smoothie

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

10 Min.

187 kcal

Smarter Klassiker

Rührkuchen mit getrockneten Früchten

10 Min.

40 Min.

181 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

307 kcal

Seelenwärmer

Birnen-Crumble

15 Min.

45 Min.

488 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Müsli-Muffins

25 Min.

55 Min.

167 kcal

Clever naschen

Brotchips

30 Min.

266 kcal

Gute-Laune-Rezept

Aprikosenkuchen

90 Min.

373 kcal

Gefüllte Weinblätter

Apfeltarte mit Aprikosenglasur

100 Min.

1085 kcal

Backen mit Vollkorn

45 Min.

130 Min.

276 kcal

Guacamole vegan

15 Min.

147 kcal

100

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 Min.

60 Min.

116 kcal

100

Brokkolisalat mit Rucola

30 Min.

204 kcal

Bernauer Torte

Linsen mit Würstchen und Spätzle

150 Min.

Deutscher Klassiker

90 Min.

1127 kcal

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce

30 Min.

294 kcal

Für Glücksgefühle

20 Min.

50 Min.

579 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

60 Min.

400 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

45 Min.

75 Min.

161 kcal

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

Selbstgemachter Schafskäse

45 Min.

64 kcal

Gesundes Grundrezept

in Kräuteröl mariniert

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

80 Min.

447 kcal

Gut für die Haut

Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

10 Min.

74 kcal

Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

15 Min.

18 Min.

96 kcal

Gegrillte Aubergine mit Miso

25 Min.

30 Min.

278 kcal

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

15 Min.

20 Min.

170 kcal

Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

30 Min.

740 Min.

268 kcal

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

376 kcal

Paprika-Crostini mit Sardinen

und luftgetrocknetem Schinken

30 Min.

184 kcal

Gemüse-Chips mit Tomatenquark

Kindersnack (1–3 Jahre)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Erfrischend und leicht

Vanille-Eisbecher

mit Beeren und Knusperkaramell

Früchtekuchen zu Weihnachten

60 Min.

180 Min.

284 kcal

Macht glücklich

45 Min.

835 Min.

294 kcal

Vegan naschen

Bananen-Smoothie

5 Min.

418 kcal

Apfel-Garnelen-Vorspeise

20 Min.

309 kcal

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

40 Min.

125 Min.

189 kcal

Bruschetta romana

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

20 Min.

230 kcal

Frittierte Gemüsebällchen

30 Min.

90 kcal

60 Min.

388 kcal

Vegetarische Mini-Pizza

Riesengarnelen mit Cocktailsauce

25 Min.

90 Min.

145 kcal

Low Carb für Gourmets