Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.437 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Dinkellasagne Rezept

mit Auberginen

(0)

70 Min.

70 Min.

625 kcal

85

Bunte Blattsalate Rezept

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

131 kcal

82

Risotto mit Tomaten Rezept

Risotto mit Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

366 kcal

76

Dinkelnudeln Rezept

mit Kürbis-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

549 kcal

86

Dorschfilet Rezept

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

89

Forellenfilets Rezept

auf Gurkengemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

92

Paprikaschoten Rezept

mit Naturreis und Champignons gefüllt

(0)

70 Min.

70 Min.

410 kcal

93

Blumenkohlpilaw Rezept

Blumenkohlpilaw

(0)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

97

Hähnchenflügel Rezept

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

(0)

45 Min.

45 Min.

31467 kcal

83

Kalbsrouladen Rezept

mit Kürbis-Spinatfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

83

Kaninchenfilet Rezept

auf buntem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

176 kcal

79

Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut Rezept

Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut

(0)

60 Min.

60 Min.

Palatschinken mit Räucherfisch Rezept

Palatschinken mit Räucherfisch

(0)

60 Min.

60 Min.

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen Rezept

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen

(0)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

90

Gepökelte Kalbshaxenmedaillons mit Tomaten-Mayonnaise Rezept

Gepökelte Kalbshaxenmedaillons mit Tomaten-Mayonnaise

(0)

30 Min.

120 Min.

773 kcal

77

Steinbuttfilet auf Kartoffel-Koriander-Vinaigrette Rezept

Steinbuttfilet auf Kartoffel-Koriander-Vinaigrette

(0)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

75

Pochierter Lammrücken mit Olivennocken und zartem Gemüse Rezept

Pochierter Lammrücken mit Olivennocken und zartem Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis Rezept

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

(0)

60 Min.

60 Min.

Makkaroni-Auflauf Rezept

Makkaroni-Auflauf

(0)

30 Min.

70 Min.

1290 kcal

71

Reissalat mit Honigmelone Rezept

Reissalat mit Honigmelone

(0)

30 Min.

90 Min.

402 kcal

77

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

96

Baguette mit Paprika und Sardelle Rezept

Baguette mit Paprika und Sardelle

(0)

10 Min.

10 Min.

Stangenbrot italienisch Rezept

Stangenbrot italienisch

(0)

5 Min.

5 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen Rezept

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

Orangen-Knusperkuchen Rezept

Orangen-Knusperkuchen

(0)

30 Min.

65 Min.

322 kcal

59

Reis-Auflauf Rezept

mit Mirabellen

(0)

60 Min.

60 Min.

270 kcal

64

Kopfsalat Rezept

mit Mozzarella und Pflaumen

(0)

25 Min.

25 Min.

460 kcal

83

Quark mit Zitrusfrüchten Rezept

Quark mit Zitrusfrüchten

(0)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

65

Kokos-Birnen-Crumble Rezept

Kokos-Birnen-Crumble

(0)

20 Min.

50 Min.

1073 kcal

73

Putenröllchen Rezept

mit Schinken und Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

Gefüllte Zucchini mit Tomate und Sonnenblumenkernen Rezept

Gefüllte Zucchini mit Tomate und Sonnenblumenkernen

(0)

40 Min.

40 Min.

2748 kcal

85

Putenschnitzel Rezept

in der Kartoffelkruste

(0)

35 Min.

35 Min.

456 kcal

89

Quarkbratlinge Rezept

mit gelber Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

436 kcal

79

Quark-Grieß-Klößchen mit Mohnbutter Rezept

Quark-Grieß-Klößchen mit Mohnbutter

(0)

60 Min.

60 Min.

Ricotta mit Walnuss-Honig Rezept

Ricotta mit Walnuss-Honig

(0)

15 Min.

15 Min.

246 kcal

67

Pasta mit Kürbiskern-Pesto Rezept

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

762 kcal

88

Pasta mit Kokos und Peperoni Rezept

Pasta mit Kokos und Peperoni

(0)

45 Min.

45 Min.

718 kcal

85

Scampi-Minestrone Rezept

Scampi-Minestrone

(0)

60 Min.

60 Min.

500 kcal

94

Provenzalisches Hähnchen Rezept

Provenzalisches Hähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

791 kcal

87

Sommersalat mit Mozzarella Rezept

Sommersalat mit Mozzarella

(0)

30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern Rezept

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

(0)

45 Min.

45 Min.

508 kcal

86

Kartoffelcremesuppe mit Gurken Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

(0)

45 Min.

45 Min.

913 kcal

92

Spargel mit Graved Lachs Rezept

Spargel mit Graved Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

Gefüllte Tomaten mit Kartoffelsalat Rezept

Gefüllte Tomaten mit Kartoffelsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Pilzpfanne mit Lammfilet Rezept

Pilzpfanne mit Lammfilet

(0)

45 Min.

45 Min.

213 kcal

90

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts Rezept

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

(0)

75 Min.

75 Min.

Paniertes Fischfilet auf Kartoffelbrei Rezept

Paniertes Fischfilet auf Kartoffelbrei

(0)

30 Min.

30 Min.

Schoko-Bananen im Kokosmantel Rezept

Schoko-Bananen im Kokosmantel

(0)

25 Min.

25 Min.

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.