Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.506 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER
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Shawarma Rezept
Besonders eiweißreich
4.958335
(24)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

94
Rote Linsen Pasta Rezept
Eiweißreich und vegan
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

99
Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.95652
(23)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

97
Pytt i panna Rezept
Smarte Resteküche

(schwedische Restepfanne)

4.954545
(44)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

96
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.95238
(42)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98
Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel Rezept
Gesunder Feierabend
4.95238
(21)

35 Min.

35 Min.

630 kcal

92
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.95238
(21)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96
Bunter Kartoffelsalat Rezept
Smarter Klassiker
4.95
(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

93
Börek-Lasagne mit Spinat und Feta Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.95
(20)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

87
Heidelbeer-Cashew-Shake Rezept
Schneller Energie-Kick
4.95
(20)

5 Min.

5 Min.

326 kcal

99
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept
Kochen für Kinder
4.95
(20)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

90
Overnight Oats mit Skyr Rezept
Smart frühstücken
4.95
(20)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

85
Rahmfladen mit Kräutern Rezept
Smarte Hausmannskost
4.95
(20)

30 Min.

95 Min.

369 kcal

92
Maultaschensalat Rezept
Regionale Küche
4.95
(20)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

89
Kartoffeleintopf Rezept
Seelenwärmer
4.95
(20)

45 Min.

45 Min.

359 kcal

95
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Für die ganze Familie
4.94737
(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100
Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa Rezept
Besonders eiweißreich
4.94737
(19)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

97
Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept

40 Min.

40 Min.

506 kcal

Vegetarische Köttbullar Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.944445
(18)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

91
Hüttenkäse-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.941175
(17)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

82
Tarte au Chocolat Rezept
Glutenfrei backen
4.941175
(17)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

85
Linsen-Grünkohl-Moussaka Rezept
Saisonale Küche
4.941175
(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

91
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat Rezept
Gesunder Feierabend
4.939395
(33)

50 Min.

50 Min.

449 kcal

96
Geschmortes Kalbfleisch Rezept
Deutscher Klassiker
4.9375
(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

75
Hähnchen-Ratatouille mit Gnocchi Rezept
Ideal nach dem Sport
4.9375
(16)

25 Min.

25 Min.

661 kcal

91
Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.9375
(16)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

98
Kartoffelgratin mit Graved Lachs Rezept
Klassiker mal anders
4.9375
(16)

25 Min.

75 Min.

278 kcal

86
Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

30 Min.

90 Min.

631 kcal

Süßkartoffelcurry Rezept
Vegan für Genießer
4.9375
(16)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

93
Bun Bo Nam Bo Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.9375
(16)

35 Min.

35 Min.

777 kcal

86
Blech-Pizza mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
4.9375
(16)

25 Min.

75 Min.

430 kcal

87
Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept
Klassiker in Low Carb
4.933335
(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95
Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.933335
(15)

40 Min.

80 Min.

357 kcal

87
Kaki-Kokos-Skyr Rezept
Smart frühstücken
4.933335
(15)

5 Min.

5 Min.

468 kcal

89
Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen Rezept
Ideal nach dem Sport
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

370 kcal

95
Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.933335
(15)

50 Min.

50 Min.

664 kcal

92
Low Carb Auberginen-Pizza Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.933335
(15)

30 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Chocolate Shell Oats Rezept
Smart frühstücken

mit Kaki und Möhre

4.933335
(15)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

93
Fisch aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
4.933335
(15)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

88
Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln Rezept

30 Min.

45 Min.

313 kcal

97
Schafskäse-Quiche Rezept
Starkoch-Rezept
4.933335
(15)

30 Min.

55 Min.

626 kcal

73
Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept
Klassiker mal anders
4.92857
(28)

30 Min.

30 Min.

581 kcal

94
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept
Clean Eating to go
4.92857
(14)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

90
Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto Rezept

20 Min.

40 Min.

474 kcal

99
Pflaumen-Dattel-Shake Rezept
Schneller Energie-Kick

mit Gewürzen

4.92857
(14)

5 Min.

5 Min.

296 kcal

84
Matcha-Kokos-Cookies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.92857
(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

75
Buntes Ofengemüse Rezept
Schnell und einfach
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

98

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.

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