Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.403 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

100 Min.

100 Min.

373 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

201 kcal

Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept

Low-Carb-Gemüsepfanne

25 Min.

25 Min.

179 kcal

Müsliriegel ohne Backen Rezept

Müsliriegel ohne Backen

40 Min.

40 Min.

47 kcal

Polenta-Türmchen Rezept

Polenta-Türmchen

90 Min.

90 Min.

558 kcal

Eiskaffee mit Espresso Rezept

Eiskaffee mit Espresso

15 Min.

15 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

50 Min.

50 Min.

Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept

Hähnchenschenkel mit Zucchini

50 Min.

50 Min.

562 kcal

Gefüllte Putenschnitzel Rezept

Gefüllte Putenschnitzel

60 Min.

90 Min.

961 kcal

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten Rezept

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten

10 Min.

10 Min.

195 kcal

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

Artischocken mit Garnelenfüllung Rezept

Artischocken mit Garnelenfüllung

60 Min.

60 Min.

322 kcal

Gebackene, gefüllte Kartoffeln Rezept

Gebackene, gefüllte Kartoffeln

120 Min.

120 Min.

375 kcal

Fruchtiges Garnelencurry Rezept

Fruchtiges Garnelencurry

30 Min.

30 Min.

465 kcal

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

80 Min.

80 Min.

285 kcal

Gemüsekuchen Rezept

120 Min.

120 Min.

3270 kcal

Früchte mit Joghurt Rezept

Früchte mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

1570 kcal

Gefüllte Weißkohlröllchen Rezept

Gefüllte Weißkohlröllchen

60 Min.

60 Min.

743 kcal

Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen Rezept

Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen

95 Min.

95 Min.

130 kcal

Veganer Couscous-Salat Rezept

Veganer Couscous-Salat

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Fisch-Kohlrouladen Rezept

Fisch-Kohlrouladen

50 Min.

50 Min.

332 kcal

Beefsteaks vom Grill Rezept

Beefsteaks vom Grill

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Kalbsröllchen Rezept

Gefüllte Kalbsröllchen

45 Min.

45 Min.

671 kcal

Low Fat-Bruschetta Rezept

Low Fat-Bruschetta

20 Min.

20 Min.

88 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst Rezept

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst

155 Min.

155 Min.

581 kcal

Blaubeertörtchen Rezept

Blaubeertörtchen

115 Min.

115 Min.

390 kcal

Vanillehörnchen Rezept

Vanillehörnchen

90 Min.

90 Min.

3394 kcal

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce

70 Min.

70 Min.

619 kcal

Belegte Brötchen mit Salat Rezept

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

10 Min.

10 Min.

83 kcal

Penne mit Sauce aus getrockneten Tomaten und schwarzen Oliven Rezept

Penne mit Sauce aus getrockneten Tomaten und schwarzen Oliven

20 Min.

20 Min.

574 kcal

Frittierter Jarlsberg Rezept

Frittierter Jarlsberg

15 Min.

345 Min.

Gefülltes Gemüse Rezept

Gefülltes Gemüse

15 Min.

80 Min.

472 kcal

Gemüsesalat mit Spargel Rezept

Gemüsesalat mit Spargel

25 Min.

25 Min.

Gemüsekuchen mit Mürbeteig Rezept

Gemüsekuchen mit Mürbeteig

50 Min.

165 Min.

Auberginensalat Rezept

Auberginensalat

20 Min.

30 Min.

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

30 Min.

55 Min.

569 kcal

Gemüseburger Rezept

45 Min.

63 Min.

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch Rezept

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

25 Min.

55 Min.

230 kcal

Joghurt-Muffins mit Frucht Rezept

Joghurt-Muffins mit Frucht

25 Min.

55 Min.

177 kcal

Camembert-Gnocchi Rezept

Camembert-Gnocchi

50 Min.

90 Min.

718 kcal

Gemüse mit verschiedenen Dips Rezept

Gemüse mit verschiedenen Dips

25 Min.

25 Min.

221 kcal

Gebratene Tomatenscheiben Rezept

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

20 Min.

22 Min.

185 kcal

Gefüllter Tintenfisch Rezept

Gefüllter Tintenfisch

35 Min.

45 Min.

320 kcal

Gefüllte Baiserrolle Rezept

Gefüllte Baiserrolle

60 Min.

192 Min.

Bulgarisches Paprikagericht Rezept

Bulgarisches Paprikagericht

25 Min.

25 Min.

303 kcal

Geeiste Himbeertorte Rezept

Geeiste Himbeertorte

40 Min.

110 Min.

4322 kcal

Gefülltes Focaccia Rezept

Gefülltes Focaccia

15 Min.

15 Min.

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.