Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.599 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

90

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82

Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept

Spitzkohl-Shiitake-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

85

Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

100

Mini-Pizza-Margherita Rezept

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

75

Linsensuppe mit Karotten Rezept

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

(1)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

98

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan

(1)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

92

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

(1)

25 Min.

35 Min.

624 kcal

79

Putensandwich Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

72

Gebratener Zitronen-Halloumi Rezept

Gebratener Zitronen-Halloumi

(1)

5 Min.

7 Min.

446 kcal

87

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe Rezept

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe

(1)

10 Min.

30 Min.

Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept

Antipasti aus gebratenem Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

100

Käse-Fenchel-Suppe Rezept

Käse-Fenchel-Suppe

(1)

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

(1)

20 Min.

45 Min.

187 kcal

100

Mini-Pizzen Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

76

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

88

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

(1)

30 Min.

30 Min.

518 kcal

90

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

(1)

15 Min.

45 Min.

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich Rezept

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich

(1)

15 Min.

15 Min.

428 kcal

79

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

(1)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

84

Auberginenkuchen Rezept

Auberginenkuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

2009 kcal

82

Artischocken Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

99

Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Fenchel-Garnelen-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

96

Sommerlicher Blumenkohlsalat Rezept

Sommerlicher Blumenkohlsalat

(1)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

96

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(1)

150 Min.

150 Min.

170 kcal

79

Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept

Gemüseeintopf mit Seeteufel

(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

99

Tomaten-Käse-Crostini Rezept

Tomaten-Käse-Crostini

(1)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

84

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

(1)

35 Min.

35 Min.

235 kcal

99

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

93

Salat mit Feta und Trauben Rezept

Salat mit Feta und Trauben

(1)

20 Min.

20 Min.

Salat-Röllchen mit Kräuterdip Rezept

Salat-Röllchen mit Kräuterdip

(1)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

92

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

(1)

15 Min.

75 Min.

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

(1)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

94

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

(1)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

92

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Muschel-Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Muschel-Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

79

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch Rezept

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch

(1)

40 Min.

40 Min.

Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept

Spinatsuppe mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92

Rosenkohltortilla Rezept

Rosenkohltortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

97

Hummersalat Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat Rezept

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

85

Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter Rezept

Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter

(1)

30 Min.

30 Min.

Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept

Gebratene Sharon auf Thai-Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten Rezept

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten

(1)

30 Min.

36 Min.

148 kcal

79

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

96

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.