Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.610 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme Rezept

Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme

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30 Min.

30 Min.

231 kcal

86

Sauerrahmgelee mit Gemüsesalat Rezept

Sauerrahmgelee mit Gemüsesalat

(0)

230 Min.

230 Min.

572 kcal

84

Russische Blinis mit Kaviar Rezept

Russische Blinis mit Kaviar

(0)

50 Min.

50 Min.

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83

Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept

Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

(0)

45 Min.

45 Min.

Salat mit Sellerie Rezept

Salat mit Sellerie

(0)

15 Min.

15 Min.

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar Rezept

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar

(0)

35 Min.

35 Min.

502 kcal

79

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen Rezept

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

96

Mini-Frühlingsrollen zu Pistazien-Salsa Rezept

Mini-Frühlingsrollen zu Pistazien-Salsa

(0)

60 Min.

76 Min.

Tapas mit Pistazienstreuseln Rezept

Tapas mit Pistazienstreuseln

(0)

35 Min.

50 Min.

817 kcal

77

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette Rezept

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

73

Fonduesuppe mit Käsecroûton Rezept

Fonduesuppe mit Käsecroûton

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

69

Überbackene Pfannkuchen mit Bohnen-Fleisch-Füllung Rezept

Überbackene Pfannkuchen mit Bohnen-Fleisch-Füllung

(0)

50 Min.

50 Min.

Backhähnchen Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

4489 kcal

72

Gefüllte, gebackene Kartoffeln Rezept

Gefüllte, gebackene Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

240 kcal

95

Kressesalat mit Ziegenkäse-Terrine Rezept

Kressesalat mit Ziegenkäse-Terrine

(0)

30 Min.

30 Min.

Spinatsalat mit rosa Grapefruit Rezept

Spinatsalat mit rosa Grapefruit

(0)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

86

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme Rezept

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme

(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

98

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Gurkenhäppchen mit Lachstatar Rezept

Gurkenhäppchen mit Lachstatar

(0)

20 Min.

20 Min.

123 kcal

79

Käsesuppe mit Croûtons Rezept

Käsesuppe mit Croûtons

(0)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

79

Endiviensalat mit roten Linsen Rezept

Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

93

Carpaccio mit Champignons und Parmesan Rezept

Carpaccio mit Champignons und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

204 kcal

92

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete Rezept

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete

(0)

45 Min.

45 Min.

Marinierte Knoblauchchampignons Rezept

Marinierte Knoblauchchampignons

(0)

30 Min.

30 Min.

Petersilienrahmsuppe Rezept

Petersilienrahmsuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

212 kcal

84

Gemüseterrine mit Räucherlachs Rezept

Gemüseterrine mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

750 Min.

233 kcal

92

Mangold-Eier Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

113 kcal

83

Möhren-Kokossuppe Rezept

Möhren-Kokossuppe

(0)

50 Min.

50 Min.

316 kcal

84

Mini-Frühlingsrollen Rezept

Mini-Frühlingsrollen

(0)

35 Min.

35 Min.

Gebackener Tofu Rezept

Gebackener Tofu

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

(0)

30 Min.

90 Min.

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone Rezept

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

(0)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

74

Stör- und Lachsmousse mit Kaviar Rezept

Stör- und Lachsmousse mit Kaviar

(0)

20 Min.

110 Min.

Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse Rezept

Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Hering auf Tomaten Rezept

Gebratener Hering auf Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

414 kcal

90

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian Rezept

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

(0)

20 Min.

500 Min.

656 kcal

62

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

mit Kresse

(0)

75 Min.

75 Min.

264 kcal

82

Asiatische Suppe Rezept

Asiatische Suppe

mit Fischklößchen

(0)

40 Min.

120 Min.

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen Rezept

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen

mit Kerbel

(0)

15 Min.

125 Min.

397 kcal

84

Spargelsalat Rezept

mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

30 Min.

Kräutercremesuppe Rezept

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

(0)

30 Min.

95 Min.

274 kcal

90

Birnen mit Portwein-Käse-Creme Rezept

Birnen mit Portwein-Käse-Creme

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

73

Garnelensaganaki Rezept

Garnelensaganaki

(0)

45 Min.

45 Min.

386 kcal

95

Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept

Salatrollen mit Kichererbsendip

(0)

15 Min.

75 Min.

Baguettescheiben Rezept

Baguettescheiben

mit Tapenade (Olivenpaste)

(0)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

75

Matjes-Krabben-Rührei Rezept

Matjes-Krabben-Rührei

(0)

15 Min.

15 Min.

Tomatensorbet Rezept

in Avocadohälften

(0)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

67

Matjes in Curry-Rahm Rezept

Matjes in Curry-Rahm

(0)

15 Min.

45 Min.

514 kcal

79

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.