Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.594 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen Rezept

Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen

20 Min.

85 Min.

366 kcal

Trampo Salat Rezept

45 Min.

45 Min.

165 kcal

Zweierlei Tomatenmus mit Frischkäse-Vanillecreme Rezept

Zweierlei Tomatenmus mit Frischkäse-Vanillecreme

35 Min.

35 Min.

108 kcal

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen Rezept

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen

60 Min.

60 Min.

423 kcal

Zucchini-Rauke-Salat Rezept

Zucchini-Rauke-Salat

20 Min.

35 Min.

168 kcal

Zucchini-Salat italienisch Rezept

Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

25 Min.

25 Min.

183 kcal

Würziger Pilz-Salat Rezept

Würziger Pilz-Salat

20 Min.

100 Min.

145 kcal

Wildreissalat im Blütenrausch Rezept

Wildreissalat im Blütenrausch

30 Min.

30 Min.

Weiße Spargelschaumsuppe Rezept

Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

50 Min.

50 Min.

322 kcal

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen Rezept

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

75 Min.

225 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Veganer Brotsalat Rezept

Veganer Brotsalat

25 Min.

30 Min.

1077 kcal

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel Rezept

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

25 Min.

25 Min.

312 kcal

Gebackene Austern Rezept

Gebackene Austern

15 Min.

21 Min.

137 kcal

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Klare Fischsuppe Rezept

Klare Fischsuppe

mit Garnelen

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln Rezept

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

313 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

20 Min.

20 Min.

117 kcal

Krautsalat mit Sahne Rezept

Krautsalat mit Sahne

10 Min.

10 Min.

1094 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

20 Min.

20 Min.

285 kcal

Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept

Auberginen-Zucchini-Auflauf

25 Min.

25 Min.

536 kcal

Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept

Tomaten-Bärlauch-Salat

10 Min.

10 Min.

Meerkohl Rezept

mit Curry und Beurre blanc

30 Min.

30 Min.

Brombeerpfannkuchen Rezept

Brombeerpfannkuchen

15 Min.

15 Min.

472 kcal

Möhren-Lauch-Hackpfanne Rezept

Möhren-Lauch-Hackpfanne

40 Min.

40 Min.

235 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept

Eierhaber nach schwäbischer Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Gebratener Spargelsalat Rezept

Gebratener Spargelsalat

35 Min.

80 Min.

95 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Linsensalat mit Senfdressing Rezept

Linsensalat mit Senfdressing

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

15 Min.

15 Min.

145 kcal

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln Rezept

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

Eingebrannte weiße Rüben Rezept

Eingebrannte weiße Rüben

25 Min.

25 Min.

205 kcal

Wasserspatzen ohne Ei Rezept

Wasserspatzen ohne Ei

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Böhmische Zwetschgenknödel Rezept

Böhmische Zwetschgenknödel

55 Min.

105 Min.

Helle Miso-Brühe Rezept

Helle Miso-Brühe

40 Min.

40 Min.

Schwäbische Krautwickel Rezept

Schwäbische Krautwickel

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Gegrillte Gurken Rezept

Gegrillte Gurken

in der Folie

20 Min.

20 Min.

52 kcal

Schweizer Hafersuppe Rezept

Schweizer Hafersuppe

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Kohlrüben, gedünstet Rezept

Kohlrüben, gedünstet

30 Min.

30 Min.

Wirsingkraut auf bürgerliche Art Rezept

Wirsingkraut auf bürgerliche Art

30 Min.

30 Min.

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.