Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.948 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Bratkartoffeln mit Fisch und Senfsauce

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45 Min.

75 Min.

664 kcal

Fenchelsalat mit Zitrone

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20 Min.

50 Min.

134 kcal

Smoothie mit Rucola und Gurke

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15 Min.

45 Min.

236 kcal

Thymian-Hähnchen

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20 Min.

95 Min.

767 kcal

Lammbraten mit Spargel

(0)

40 Min.

200 Min.

714 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Kalbsröllchen mit Mozzarella

(0)

25 Min.

115 Min.

753 kcal

Gefülltes Brot

(0)

15 Min.

1963 kcal

Mini-Quarkstollen

(0)

40 Min.

85 Min.

1312 kcal

Italienischer Gemüseauflauf

(0)

30 Min.

60 Min.

1647 kcal

Schinken-Spießchen mit Datteln

(0)

20 Min.

60 Min.

394 kcal

Fischsuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

Putenbraten italienisch

(0)

50 Min.

140 Min.

612 kcal

Eierlikör-Kaffee

(0)

10 Min.

90 kcal

Sauerbraten mit Klößen

(0)

45 Min.

4545 Min.

588 kcal

Vegane Bratkartoffeln

(0)

10 Min.

25 Min.

206 kcal

Ofengemüse mit Rosmarin

(0)

20 Min.

70 Min.

260 kcal

Gefüllte Paprika mediterran

(0)

25 Min.

50 Min.

381 kcal

Gemüse-Blech aus dem Ofen

(0)

15 Min.

55 Min.

244 kcal

100

Saumagen

(0)

40 Min.

225 Min.

Tintenfischringe

(0)

20 Min.

40 Min.

523 kcal

Paprika-Chili-Suppe

(0)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Kümmel

(0)

30 Min.

70 Min.

234 kcal

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

290 kcal

Hähnchen mit Oliven

(0)

20 Min.

60 Min.

400 kcal

Mediterraner Salat

(0)

25 Min.

441 kcal

Kichererbsen-Auberginen-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

Schmorgemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

Gebackene Reisbällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

765 kcal

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Artischocken-Eintopf

(0)

30 Min.

50 Min.

291 kcal

Feigenmarmelade mit Ingwer

(0)

15 Min.

139 Min.

632 kcal

Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch

(0)

25 Min.

60 Min.

446 kcal

Fisch und Meeresfrüchte grillen

(0)

60 Min.

160 Min.

690 kcal

Fenchel-Paprika-Quiche

(0)

50 Min.

170 Min.

Paprikacreme

(0)

15 Min.

35 Min.

177 kcal

Kümmelbrötchen

(0)

45 Min.

130 Min.

195 kcal

Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln

(0)

45 Min.

60 Min.

1032 kcal

Gefüllte Tomaten mit Fisch

und Gemüse

(0)

45 Min.

70 Min.

370 kcal

Hummersuppe mit Cognac

(0)

60 Min.

130 Min.

401 kcal

Aprikosenkonfitüre mit Vanille

(0)

30 Min.

94 Min.

635 kcal

Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln

(0)

75 Min.

552 kcal

Sauerbraten mit Rotweinsauce und Knödel

(0)

160 Min.

4480 Min.

926 kcal

Gemüse-Carpaccio mit Parmesan

(0)

45 Min.

158 kcal

Kandierte Veilchen

(0)

135 Min.

105 kcal

Heidelbeerkuchen mit frischen Heidelbeeren

(0)

75 Min.

3845 kcal

Casata

(0)

35 Min.

755 Min.

Fischeintopf

(0)

35 Min.

243 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.