Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.723 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt

(1)

25 Min.

45 Min.

464 kcal

Shrimps auf Polentaplätzchen

(1)

20 Min.

60 Min.

251 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Kaviar und Garnelen

(1)

30 Min.

372 kcal

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

Glutenfrei backen

Glutenfreier Schokoladenkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

781 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

342 kcal

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

(1)

15 Min.

337 kcal

5-Zutaten-Küche

Bauernbrot mit Hefe

(1)

30 Min.

135 Min.

107 kcal

Vollkorn-Früchtebrot

(1)

45 Min.

240 Min.

3285 kcal

Confit mit Püree

(1)

40 Min.

970 Min.

2320 kcal

Mandel-Zimt-Schnecken

(1)

60 Min.

130 Min.

258 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Englischer Früchtekuchen

(1)

120 Min.

141 kcal

Energy-Kick am Morgen

Brombeerkonfitüre mit Cassis

(1)

30 Min.

90 Min.

10 kcal

Tsatziki

(1)

20 Min.

187 kcal

Pfifferling-Crostini Aglio Olio

(1)

40 Min.

43 Min.

Starkoch-Rezept

Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter

(1)

15 Min.

359 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

(1)

20 Min.

138 kcal

Verdauungsfördernd

Topinambur-Omelett auf spanische Art

(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Sardellen-Gratin

(1)

25 Min.

85 Min.

630 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Spinatsuppe

(1)

35 Min.

61 kcal

100

Sauerbraten mit Spätzle

(1)

165 Min.

4485 Min.

689 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rondini mit Ricotta gefüllt

(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

Smart snacken

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

(1)

50 Min.

125 Min.

813 kcal

Smart frühstücken

Amaranth Porridge

(1)

10 Min.

40 Min.

584 kcal

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen

(1)

40 Min.

80 Min.

543 kcal

Backen mit Vollkorn

Küchlein im Glas

(1)

50 Min.

687 kcal

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce

(1)

50 Min.

374 kcal

Kartoffeltortilla

(1)

25 Min.

479 kcal

Labskaus nach Hamburger-Art

(1)

50 Min.

355 kcal

Smart frühstücken

Oatmeal mit Bananen und Beeren

(1)

5 Min.

30 Min.

443 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Knoblauch-Halloumi-Sticks

(1)

25 Min.

458 kcal

Besonders eiweißreich

Putenfleischbällchen mit Reis-Fenchel-Salat

(1)

30 Min.

547 kcal

Klassiker mal anders

Avocado-Pommes mit Limetten-Dip

(1)

15 Min.

324 kcal

Smart snacken

Gerösteter Blumenkohl

(1)

35 Min.

315 kcal

Blaubeersmoothies mit Banane

(1)

10 Min.

146 kcal

Spinat-Grana-Padano-Pesto mit Zucchininudeln, Kirschtomaten und Garnelen Rezept

Saisonale Küche

Spinat-Grana-Padano-Pesto mit Zucchininudeln, Kirschtomaten und Garnelen

(1)

25 Min.

443 kcal

Für die ganze Familie

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

(17)

70 Min.

611 kcal

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

(16)

15 Min.

458 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

(13)

45 Min.

530 kcal

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

220 kcal

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

(12)

35 Min.

308 kcal

Smart snacken

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

(11)

25 Min.

275 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse

(11)

20 Min.

90 Min.

376 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.