Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Kleine Himbeer-Cheesecakes

20 Min.

55 Min.

439 kcal

Infused Water mit Heidelbeeren

30 Min.

60 Min.

799 kcal

Erfrischend und leicht

15 Min.

45 Min.

28 kcal

100

Erdbeer-Joghurt-Muffins

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Erdbeer-Vanille-Shake

10 Min.

70 Min.

271 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Schoko-Cookies mit Nüssen

Pulled Pork Burger mit Kohlsalat

40 Min.

55 Min.

189 kcal

Frittierte Kartoffelchips

25 Min.

1165 Min.

756 kcal

20 Min.

55 Min.

Kerniger Burger

20 Min.

28 Min.

602 kcal

Burger mit Coleslaw

Burger mit Tofu und Brokkoli

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Veganer Sattmacher

Möhren-Häppchen und Guacamole

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Burger mit gegrillter Ananas

40 Min.

43 Min.

337 kcal

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Sour Cream

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Saftiges Bananenbrot

20 Min.

65 Min.

274 kcal

Ohne Backen

Quinoa-Bites

60 Min.

540 Min.

Veganer Zitronenkuchen

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

15 Min.

60 Min.

359 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

506 kcal

Naschen ohne Reue

Nanaimo Bars

25 Min.

120 Min.

434 kcal

Vegane Carrot-Cake-Muffins

20 Min.

40 Min.

185 kcal

Seelenwärmer

Pizza Stromboli

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

40 Min.

105 Min.

835 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

27 Min.

330 kcal

Pekannuss-Bananenbrot

Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Seelenwärmer

Buffalo-Pimento-Cheese-Dip mit Pekannusskernen

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Smart snacken

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa

15 Min.

60 kcal

Clean Eating Snack

45 Min.

215 Min.

136 kcal

Pflaumen-Crumble vegan

20 Min.

50 Min.

336 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Brownies ohne Backen

Kerniges Pistazien-Granola

30 Min.

180 Min.

282 kcal

Smarte Energiebombe

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Zum Mitnehmen

Scharfer Hähnchen-Wrap

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

359 kcal

Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren

30 Min.

American Chocolate Cookies

Hähnchenschenkel im Knuspermantel

25 Min.

45 Min.

91 kcal

Besonders eiweißreich

Kalorienarmer Protein-Kick

20 Min.

60 Min.

802 kcal

Chili con Carne mit Gemüse

Chili con Carne mit Schmand

80 Min.

347 kcal

Meal-Prep-Gericht

One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln

75 Min.

698 kcal

Seelenwärmer

30 Min.

1426 kcal

Stieleis für Kinder

15 Min.

315 Min.

60 kcal

Leichtes Mittagessen

Poké Bowl mit Lachs

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

40 Min.

594 kcal

45 Min.

231 kcal

Mangocreme mit Maracuja

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

40 Min.

424 kcal

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Muffins mit Schokolinsen

40 Min.

190 Min.

261 kcal

Süßer Kürbis

Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo

30 Min.

55 Min.

525 kcal

Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns

30 Min.

40 Min.

653 kcal

Gute-Laune-Rezept