Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.552 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

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Fast Food ohne Reue

Tamago-Nigiri

(1)

30 Min.

152 kcal

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

936 kcal

Banana kayla

(1)

10 Min.

260 kcal

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

193 kcal

Für die ganze Familie

Auberginen-Nudel-Auflauf

(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art

(1)

15 Min.

20 Min.

Miesmuscheln mit Pommes frites

(1)

45 Min.

3030 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art

(1)

45 Min.

Würzige Reispfanne

(1)

30 Min.

382 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

358 kcal

Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl

(1)

15 Min.

601 kcal

Clever naschen

Low Carb-Macarons

(1)

165 Min.

71 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Tomaten und Auberginen

(1)

30 Min.

738 kcal

Kaninchen mit Gemüse geschmort

(1)

120 Min.

Clever naschen

Boza

(1)

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Meerrettichsuppe

(1)

30 Min.

406 kcal

Vichyssoise

(1)

50 Min.

480 kcal

Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel

(1)

35 Min.

628 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

(1)

30 Min.

72 kcal

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Paprika

(1)

40 Min.

399 kcal

Klassiker mal anders

Kohl-Lasagne

(1)

80 Min.

687 kcal

Glutenfrei backen

Glutenfreier Schokoladenkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

Vitello tonnato

(1)

60 Min.

435 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelkuchen

(1)

150 Min.

479 kcal

Gute-Laune-Rezept

Moon Cake

(1)

90 Min.

170 kcal

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

(1)

180 Min.

219 kcal

Seitan mit Gemüse

(1)

25 Min.

Tofupuffer

(1)

25 Min.

228 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

781 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

englischer Früchtekuchen

(1)

120 Min.

141 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Veganer Sattmacher

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

(1)

25 Min.

452 kcal

Nudeln mit Schinken und Steinpilzen

(1)

40 Min.

454 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Winterlicher Früchtekuchen

(1)

140 Min.

326 kcal

Smarter Klassiker

Lasagne Bolognese

(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

Naschen ohne Reue

Mandarinen-Schokotorte

(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Gemüse-Curry

(1)

35 Min.

256 kcal

Klassiker mal anders

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf

(1)

105 Min.

728 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Garnelen

(1)

25 Min.

445 kcal

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

312 kcal

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

(1)

80 Min.

419 kcal

Aelpler Magrooni

(1)

35 Min.

969 kcal

Clever naschen

Anisbrot

(1)

50 Min.

43 kcal

Smarte Hausmannskost

Kesselgulasch

(1)

95 Min.

406 kcal

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(1)

20 Min.

75 Min.

432 kcal

100

Macht glücklich

Calzone

(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

Leichtes Abendessen

Gazpacho mit Gurke und Petersilie

(1)

85 Min.

180 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!