Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.925 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

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Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Blätterteigtarte mit Äpfeln

(1)

20 Min.

55 Min.

1724 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen

(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

Clever naschen

Pfannküchlein mit Blaubeeren

(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Clever naschen

Käsekuchen mit Aprikosensauce

(1)

35 Min.

105 Min.

318 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Pancakes

(1)

20 Min.

35 Min.

314 kcal

Feine Gemüseküche

Knusprig gebackener Blumenkohl

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Clever naschen

Ricotta-Kirschkuchen

(1)

50 Min.

110 Min.

371 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Erfrischend und leicht

Orangen-Frischkäsetorte

(1)

60 Min.

90 Min.

288 kcal

Klassiker mal anders

Lachs-Pizza

(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Seelenwärmer

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

Gemüse-Frühlingsrollen

(1)

30 Min.

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

Steak vom Grill

(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

Suppe mit Kaspressknödel

(1)

60 Min.

220 Min.

1087 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

(1)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Pikanter Tofu

(1)

10 Min.

222 kcal

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

185 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

235 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Reisfleisch mit Gemüse

(1)

40 Min.

515 kcal

Kaviar-Blinis

(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

Asia-Burger

(1)

25 Min.

35 Min.

488 kcal

Smart snacken

Schwedisches Knäckebrot

(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Merlan mit Pilzen

(1)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Burgenländer-Plätzchen

(1)

35 Min.

77 Min.

110 kcal

Kartoffelsuppe mit Basilikum

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Macht glücklich

Italienisches Tiramisu

(1)

25 Min.

145 Min.

504 kcal

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Smarter Klassiker

Cocktailsoße

(1)

5 Min.

128 kcal

Rettichsalat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

30 Min.

Maki

(1)

30 Min.

216 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

(1)

30 Min.

75 Min.

345 kcal

Rehragout mit Gemüse und Kirschen

(1)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Kartoffelauflauf mit Käse und Salami

(1)

40 Min.

110 Min.

1020 kcal

Deutscher Klassiker

Dampfnudel mit Vanillesauce

(1)

30 Min.

150 Min.

359 kcal

Gebratene Leber mit Zwiebeln und Äpfeln

(1)

40 Min.

458 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Sahne-Torte

(1)

50 Min.

80 Min.

174 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Reis

(1)

50 Min.

242 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!