Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

428 kcal

Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

Cremiger Maisbrei (Polenta)

25 Min.

152 kcal

Gut für die Haut

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta

15 Min.

55 Min.

119 kcal

Super Beauty Food

30 Min.

55 Min.

233 kcal

Zum Mitnehmen

Kürbissemmeln

30 Min.

120 Min.

171 kcal

Süßes Apfel-Raclette

20 Min.

324 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbis-Cheesecake

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

25 Min.

120 Min.

220 kcal

Klassiker mal anders

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

20 Min.

75 Min.

300 kcal

Für die ganze Familie

Kalbfleisch-Cannelloni

mit Tomatensauce

60 Min.

523 kcal

Gesundes Grundrezept

Räucherforellencreme

mit Meerrettich und Senf

35 Min.

217 kcal

Heidesand

90 Min.

67 kcal

Erdbeer-Tiramisu-Rolle

mit Espresso

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

45 Min.

180 Min.

162 kcal

Backen mit Vollkorn

60 Min.

300 Min.

347 kcal

Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe

aus einem Grundteig

Muffin-Herzen mit Schokolade

70 Min.

200 Min.

38 kcal

Gute-Laune-Rezept

und Erdbeeren

40 Min.

70 Min.

247 kcal

Baumkuchen auf ungarische Art

Spargelkuchen mit Brokkoli

40 Min.

125 Min.

389 kcal

45 Min.

90 Min.

253 kcal

Pistazien-Schnecken-Plätzchen

40 Min.

110 Min.

265 kcal

Apfeltarte mit Quark

60 Min.

130 Min.

3236 kcal

Glutenfrei backen

Schoko-Nuss-Plätzchen

30 Min.

40 Min.

93 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Halloween-Muffins

50 Min.

75 Min.

304 kcal

Blaubeerbrot

15 Min.

75 Min.

2789 kcal

Snacks für Kinder

Brezelgeister

10 Min.

28 kcal

Kalbstafelspitz aus dem Ofen

mit Bohnen und Tomaten

40 Min.

90 Min.

376 kcal

Kreolischer Eintopf

mit Hähnchenkeulen, Okraschoten und Garnelen

30 Min.

70 Min.

427 kcal

Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

15 Min.

25 Min.

155 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

Käse-Sahne-Törtchen – smarter

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Klassiker mal anders

mit Kokos-Biskuit-Böden

60 Min.

260 Min.

310 kcal

Regional & saisonal

Quittentorte

mit Quark-Joghurt-Creme

75 Min.

240 Min.

237 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Nektarinen-Eis

mit frischen Himbeeren

30 Min.

110 Min.

183 kcal

Andalusischer Kalbsbraten

mit raffinierter Mandelsauce

45 Min.

205 Min.

406 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratener Seelachs

auf Mangold-Curry

Erdbeer-Frischkäse-Schnitten

20 Min.

30 Min.

331 kcal

Naschen ohne Reue

auf Löffelbiskuits

35 Min.

215 Min.

153 kcal

Gegrillter Pfeffer-Lachs

mit Zitronenbutter

Kartoffelsalat mit Würstchen

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Kochen für Kinder

60 Min.

120 Min.

325 kcal

Erfrischend und leicht

Remoulade – smarter

(Grundrezept)

Pflaumenknödel mit Orangensauce

25 Min.

76 kcal

Seelenwärmer

und Mohnbutter

85 Min.

110 Min.

576 kcal

Beeren-Bowle

mit Tonic und Sekt

40 Min.

150 Min.

135 kcal

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Naschen ohne Reue

mit Honigmilchschaum

45 Min.

285 Min.

172 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

30 Min.

160 Min.

35 kcal

Macht glücklich

Papaya-Herztorte

mit Limettensahne

60 Min.

240 Min.

158 kcal

Gefüllte Mangoldrouladen

mit Steinpilz-Risotto

60 Min.

355 kcal

Knackiges Gemüse aus dem Pergament

mit Oliven-Minz-Vinaigrette

50 Min.

80 Min.

275 kcal

Gesundes Grundrezept

Scharfes Lammcurry

mit Kichererbsen und Zimt