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Rösti mit Birnenkompott Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

83
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

35 Min.

35 Min.

231 kcal

100
Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(2)

15 Min.

50 Min.

405 kcal

92
Gemüse-Lachs-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

88
Zucchini-Bratlinge Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(2)

40 Min.

50 Min.

316 kcal

93
Quitte mit Kürbis-Lauch-Füllung auf Kohlgemüse Rezept

60 Min.

100 Min.

697 kcal

83
Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat Rezept

25 Min.

55 Min.

584 kcal

88
Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85
Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta Rezept

40 Min.

70 Min.

504 kcal

91
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96
Cremige Kokos-Kürbis-Suppe Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

30 Min.

55 Min.

177 kcal

88
Kartoffel-Pilzsalat Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

65 Min.

274 kcal

100
Süßkartoffel-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

40 Min.

40 Min.

567 kcal

84
Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90
Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept

30 Min.

55 Min.

236 kcal

96
Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

30 Min.

375 kcal

90
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

87
Gemüse-Hackfleisch-Lasagne Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

40 Min.

90 Min.

438 kcal

88
Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

83
Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

87
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

70 Min.

727 kcal

79
Skrei mit Rotweinsauce und Champignons Rezept

60 Min.

60 Min.

79
Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

97
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Tofu-Polenta-Burger Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

81
Nudeln mit Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

30 Min.

45 Min.

651 kcal

95
Gemüse-Lasagne mit Gouda Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

90
Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

40 Min.

60 Min.

524 kcal

83
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

83
Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Rezept

15 Min.

15 Min.

585 kcal

96
Schoko-Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73
Pizza mit Roter Bete Rezept
Figurbewusst genießen

und Kürbis

5
(1)

50 Min.

110 Min.

567 kcal

87
Ravioli mit Meeresfrüchten Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

45 Min.

75 Min.

824 kcal

71
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße Rezept

25 Min.

25 Min.

914 kcal

81
Quarkknödel mit Pflaumensauce Rezept

60 Min.

60 Min.

478 kcal

73
Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse Rezept

30 Min.

30 Min.

332 kcal

94
Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96
Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

94
Gemüsesuppe mit Löwenzahn Rezept
Bauchschmeichler
5
(1)

35 Min.

35 Min.

396 kcal

94
Tomatenfrittata Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

92
Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

96
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Schnelle Minestrone mit Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

93
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100

Sie ist die Murmeltierfrage schlechthin – tagtäglich wiederkehrend und immer wieder überraschend – „Was koche ich heute?“. Eine Frage, die jeden Tag Mütter und Väter, Singles und Paare, Berufstätige und Studenten beschäftigt und für die es meist eine Antwort gibt: etwas nach dem individuellen Geschmack, leicht sollte es sein und schnell gehen. Denn die wenigsten unter uns haben für die Alltagsküche neben Beruf, Familie und Freizeit wirklich viel Zeit, den Kochlöffel Stunde um Stunde zu schwingen.

Wir möchten Ihnen gern mit unserer Rezeptübersicht „Was koche ich heute?“ zeigen, dass Alltagsküche lecker und schnell sein kann – und dabei auch noch total smart ist! Stöbern Sie sich durch unsere Rezepte und lassen Sie das Fertiggericht im Schrank, es geht auch selbstgekocht!

Was koche ich heute? Lassen Sie Ihren Geschmack entscheiden

Geschmäcker sind verschieden, und das ist auch wirklich gut so! Was uns auszeichnet ist, dass wir diese Geschmäcker kennen. Wir wissen, worauf Sie Lust haben. Und wir haben Ihnen in unserer Rezeptübersicht allerhand Rezepte zusammen getragen, die im Alltag sowohl alltimefavourites als auch individuelle Ausreißer sind. Klicken Sie sich durch die Sammlung und finden Sie Ihr Lieblingsrezept für den heutigen Tag!

Wie gefallen Ihnen zum Beispiel gefüllte Paprikaschoten, bunte Gemüsenudeln oder eine leckere Kartoffelpfanne? Einfach ausprobieren und selber schmecken!

EAT SMARTER-Tipp: Einkauf planen

Sie möchten Ihren Alltag nach der Arbeit noch entspannter gestalten? Dann planen Sie doch einmal eine Woche vor, was Sie Tag für Tag essen möchten. Einmal eingekauft, haben Sie alle Zutaten direkt zu Hause und können sich jeden Tag so richtig auf Ihr Gericht freuen. Auch dafür eignet sich unsere Rezeptsammlung ganz wunderbar. So wird die Alltagsküche plötzlich besser planbar und Sie müssen nicht noch schnell in den Supermarkt hetzen.

Und allen, die sich jeden Tag spontan entscheiden wollen, was sie heute essen, können wir unseren täglichen Newsletter empfehlen. Tragen Sie sich einfach in unseren Newsletter ein und Sie erhalten unsere Rezeptempfehlung des Tages direkt in Ihr E-Mail Postfach.

„Was koche ich heute?“ – wir garantieren Ihnen, dass Sie bei uns fündig werden.

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