Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
59 Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER
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Käse-Sprossen-Röllchen Rezept
Käse-Sprossen-Röllchen
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15 Min.

15 Min.

64 kcal

92
Gurkendrink mit Buttermilch Rezept
Gurkendrink mit Buttermilch
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10 Min.

10 Min.

80 kcal

100
Friseesalat mit Orangendressing Rezept
Friseesalat mit Orangendressing
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

100
Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept
Walderdbeer-Salat mit Sprossen
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15 Min.

15 Min.

119 kcal

83
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
0
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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Salat mit Sprossen Rezept
Salat mit Sprossen
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20 Min.

20 Min.

169 kcal

100
Hähnchen-Nudelsuppe mit Rose Rezept
Hähnchen-Nudelsuppe mit Rose
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10 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Limettensauce Rezept
Limettensauce
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

97
Frühlingszwiebelsalat Rezept
Frühlingszwiebelsalat
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20 Min.

20 Min.

176 kcal

86
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio Rezept
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio
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30 Min.

30 Min.

196 kcal

98
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pilze gefüllt mit buntem Gemüse
5
(4)

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100
Scharfe Rettichröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

4.5
(2)

45 Min.

55 Min.

205 kcal

100
Enchiladas mit Garnelen gefüllt Rezept
Enchiladas mit Garnelen gefüllt
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25 Min.

25 Min.

205 kcal

79
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen Rezept
Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen
0
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20 Min.

20 Min.

225 kcal

96
Alfalfa-Radicchio-Salat Rezept
Alfalfa-Radicchio-Salat
4
(1)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

86
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
0
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

90
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

87
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Käsaburger mit Pflaume und Sprossen Rezept
Käsaburger mit Pflaume und Sprossen
0
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20 Min.

20 Min.

294 kcal

90
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

90
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße
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25 Min.

25 Min.

303 kcal

92
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
0
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Gefülltes Fladenbrot mit Salat Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Salat
0
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25 Min.

25 Min.

310 kcal

88
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

93
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept
Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit
2
(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt Rezept
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt
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10 Min.

10 Min.

332 kcal

67
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept
Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

98
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(37)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bunter Salat mit Schafskäse
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept
Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

86
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat Rezept
Grüner Flan mit Karotten-Sprossen-Salat
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30 Min.

60 Min.

456 kcal

81
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept
Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce
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40 Min.

2140 Min.

475 kcal

87
Pitabrot mit Hähnchenfüllung Rezept
Pitabrot mit Hähnchenfüllung
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15 Min.

15 Min.

520 kcal

83
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten Rezept
Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

544 kcal

89
Soja-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Soja-Burger
5
(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

96
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse Rezept
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

554 kcal

76
Sandwich mit Birnen und Shrimps Rezept
Sandwich mit Birnen und Shrimps
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20 Min.

20 Min.

610 kcal

90
Häppchen mit Fisch Rezept
Häppchen mit Fisch
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30 Min.

30 Min.

614 kcal

82
Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen Rezept
Vegan für Genießer
Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

634 kcal
Hamburger und Gemüsesticks Rezept
Hamburger und Gemüsesticks
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40 Min.

40 Min.

664 kcal

65
Burger mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

94
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat
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30 Min.

75 Min.

754 kcal

87
Bagel mit Frischkäsecreme Rezept
Bagel mit Frischkäsecreme
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150 Min.

150 Min.

899 kcal

65
Alfalfasalat mit Krebsscheren Rezept
Alfalfasalat mit Krebsscheren
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10 Min.

10 Min.
Möhrensalat mit Sprossen Rezept
Möhrensalat mit Sprossen
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40 Min.

40 Min.
Hummerkrabben-Salat Rezept
Hummerkrabben-Salat
0
(0)

20 Min.

30 Min.
  • 1
  • 2

Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn unsere Rezepte mit Alfalfar sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte speziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung entwickelt und zusammengestellt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Alfalfasprossen in den unetrschiedlichen Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren gefüllten Puten-Wraps oder das Geflügelsalat-Brötchen mit Alfalfasprossen. Unsere Rezepte mit Alfalfasprossen werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Alfalfasprossen.

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