Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
707 Brokkoli Rezepte
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Putenbrust mit Pizzahaube Rezept
Putenbrust mit Pizzahaube
5
(1)

40 Min.

50 Min.

154 kcal

8,8
Brokkoliauflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Brokkoliauflauf
5
(1)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

9,5
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch Rezept
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch
5
(1)

50 Min.

50 Min.

745 kcal

9,2
Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli Rezept
Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli
5
(1)

35 Min.

35 Min.

410 kcal

9,1
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

9,4
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Kartoffeln
5
(1)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

9,4
Broccolicremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Broccolicremesuppe
5
(1)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

9,6
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept
Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

30 Min.

726 kcal

8,1
Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept
Lachs mit Gemüse en papilotte
5
(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

9,7
Brokkolisuppe mit Mais und Champignons Rezept
Brokkolisuppe mit Mais und Champignons
5
(1)

40 Min.

40 Min.

200 kcal

9,1
Pasta mit Gemüsesoße Rezept
Feine Gemüseküche
Pasta mit Gemüsesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

9,1
Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi Rezept
Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi
5
(1)

45 Min.

45 Min.

9,2
Schweineschnitzel und Kartoffelpüree mit Brokkoli Rezept
Schweineschnitzel und Kartoffelpüree mit Brokkoli
5
(1)

45 Min.

45 Min.

981 kcal

7,9
Pfannkuchengratin Rezept
Pfannkuchengratin
5
(1)

90 Min.

90 Min.

471 kcal

8,9
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten Rezept
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten
5
(1)

40 Min.

65 Min.

352 kcal

8,2
Zander in Gemüsesuppe Rezept
Zander in Gemüsesuppe
5
(1)

35 Min.

70 Min.

197 kcal

10,0
Österliche Brokkolisuppe mit Basilikum Rezept
Österliche Brokkolisuppe mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

55 Min.

552 kcal

8,5
Terrine mit Brokkoli und Makkaroni dazu Tomatendip Rezept
Terrine mit Brokkoli und Makkaroni dazu Tomatendip
5
(1)

30 Min.

75 Min.

956 kcal

8,8
Grün-weißes Curry Rezept
Grün-weißes Curry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

200 kcal

10,0
Fondue nach chinesischer Art Rezept
Fondue nach chinesischer Art
5
(1)

90 Min.

90 Min.

346 kcal

10,0
Gemüsereis auf thailändische Art Rezept
Gemüsereis auf thailändische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

556 kcal

9,8
Vegetarische Lasagne mit Brokkoli Rezept
Vegetarisch für Genießer
Vegetarische Lasagne mit Brokkoli
5
(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

9,5
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
Chinesisches Fondue
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

9,3
Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli Rezept
Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli
5
(1)

85 Min.

85 Min.

848 kcal

8,0
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin Rezept
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin
5
(1)

35 Min.

70 Min.

606 kcal

8,5
Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs Rezept
Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs
5
(1)

30 Min.

45 Min.

7,5
Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

9,7
Nudeln mit Brokkoli Rezept
Nudeln mit Brokkoli
5
(1)

35 Min.

35 Min.

813 kcal

8,0
Nudeln mit Brokkoli Rezept
Nudeln mit Brokkoli
5
(1)

90 Min.

90 Min.

1043 kcal

8,2
Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept
Kalbsschnitzel mit Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

573 kcal

8,4
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

841 kcal

9,0
Bandnudeln mit Gemüse und Rahmsauce Rezept
Bandnudeln mit Gemüse und Rahmsauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

481 kcal

9,2
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Feierabend
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli
5
(1)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

9,1
Jacobsmuscheln mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Jacobsmuscheln mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

9,7
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Käsefondue mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

8,9
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

9,7
Gemüsestrudel Rezept
Gemüsestrudel
5
(1)

75 Min.

75 Min.

8,1
Gemüsequiche Rezept
Gemüsequiche
5
(1)

90 Min.

90 Min.

3690 kcal

7,5
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
5
(1)

90 Min.

90 Min.

550 kcal

9,8
Brokkoli mit fruchtiger Sauce Rezept
Brokkoli mit fruchtiger Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

9,8
Broccoli-Tomaten-Kuchen Rezept
Broccoli-Tomaten-Kuchen
5
(1)

110 Min.

110 Min.

452 kcal

8,2
Brokkolisalat mit Rucola Rezept
Brokkolisalat mit Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

9,1
Gemüsesuppe mit Curry und Kokos Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gemüsesuppe mit Curry und Kokos
5
(1)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

9,8
Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing Rezept
Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept
Für die Studentenküche
Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

8,8
Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli Rezept
Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli
5
(1)

50 Min.

50 Min.

248 kcal

8,5
Italienische Minestrone Rezept
Smarte Hausmannskost
Italienische Minestrone
5
(1)

20 Min.

35 Min.

189 kcal

10,0
Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Räucherlachs Rezept
Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Räucherlachs
5
(1)

60 Min.

60 Min.

8,3

Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.

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