Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

500 Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

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Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Calamari mit Papayasalsa und Limetten

(4)

60 Min.

286 kcal

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß

(3)

20 Min.

40 Min.

623 kcal

Saisonale Küche

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

(3)

40 Min.

55 Min.

588 kcal

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Forellen

mit scharfem Avocado-Mais-Salat

(4)

25 Min.

45 Min.

537 kcal

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

(4)

45 Min.

507 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle

mit Limetten-Knoblauch-Öl

(2)

25 Min.

353 kcal

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme

(2)

20 Min.

28 Min.

470 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Thunfisch-Tomaten

mit Reis und Kräutern

(7)

30 Min.

75 Min.

405 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Scharfe Linsen-Tomaten-Suppe

mit Fischfilet

(16)

25 Min.

354 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfischtatar vom Grill

mit Kapern und getrockneten Tomaten

(2)

35 Min.

100 Min.

216 kcal

Räuchermakrelen mit Johannisbeer-Schalottensauce

(2)

30 Min.

222 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

(1)

45 Min.

194 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100

Gedämpftes Kabeljaufilet

(1)

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Gebratenes Rotbarschfilet mit Glasnudelsalat

(1)

30 Min.

390 kcal

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Red Snapper mit Gemüse

(1)

25 Min.

50 Min.

628 kcal

Kürbischutney mit pochiertem Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

473 kcal

Garnelen-Curry mit Mango

(1)

25 Min.

40 Min.

382 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Papaya auf Matjes im Glas

(1)

20 Min.

80 Min.

475 kcal

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

(3)

30 Min.

292 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Feldsalat mit Forelle und Kartoffelvinaigrette

(1)

40 Min.

306 kcal

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse

(1)

30 Min.

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

(1)

35 Min.

560 kcal

Japanisches Lachstatar

(1)

20 Min.

Fisch-Curry

(1)

25 Min.

504 kcal

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

(1)

40 Min.

951 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

(0)

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

(0)

25 Min.

45 Min.

305 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

(0)

20 Min.

95 Min.

292 kcal

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse

(0)

10 Min.

25 Min.

195 kcal

Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

558 kcal

Meeresfrüchte und Fisch in Gelee

(0)

30 Min.

210 Min.

420 kcal

Makrele mit würziger Marinade

(0)

25 Min.

205 Min.

281 kcal

Toskanischer Fisch-Meeresfrüchte-Eintopf

(0)

40 Min.

75 Min.

679 kcal

Calamarisuppe mit Kapern und Sellerie

(0)

15 Min.

40 Min.

323 kcal

Fisch mit Cornflakes-Kruste und Gemüsesalat

(0)

35 Min.

493 kcal

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

776 kcal

Panierte Müsli-Forellen

(0)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern

(0)

15 Min.

35 Min.

342 kcal

Unsere Rezepte mit Chilischoten sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn Chilischoten regen den Stoffwechsel an und sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Lassen Sie sich von der großen Auswahl unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Chilischoten in den unterschiedlichen Varianten. Probieren Sie doch einmal die gedämpften Thai-Fischbällchen, die gefüllten Gurkenbecher oder den pikanten Tomaten-Dickmilch-Drink. Unsere Rezepte mit Chilischoten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf deiser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Chilischoten.