Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

589 kcal

Veggie Burger

40 Min.

70 Min.

470 kcal

Zum Mitnehmen

Vegetarische Bratlinge

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce

50 Min.

206 kcal

Auberginen mit Quinoa-Füllung

40 Min.

85 Min.

685 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

70 Min.

341 kcal

Pizza mit Artischocken

Kartoffelsuppe mit Möhren

180 Min.

835 kcal

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Selbstgemachtes Harissa

Pochierte Eier in Gemüsesauce

15 Min.

915 Min.

331 kcal

Seelenwärmer

Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

(20)

40 Min.

60 Min.

218 kcal

Clean-Eating-Mittag

(9)

15 Min.

30 Min.

240 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce

(7)

20 Min.

582 kcal

Klassiker für Vegetarier

Auberginen-Kokos-Curry

mit Basmatireis

(12)

40 Min.

50 Min.

302 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen

(12)

30 Min.

130 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

(30)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

35 Min.

170 kcal

Pflaumen-Chutney

mit Tamarinde

Thailändische Melonensuppe

45 Min.

80 Min.

705 kcal

Erfrischend und leicht

mit Krebsfleisch und Koriander

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Schaschlikspieße

mit pikanter Tomatensauce

Linsencurry mit Blumenkohl

45 Min.

270 Min.

203 kcal

30 Min.

65 Min.

282 kcal

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

Clean-Eating-Mittag

70 Min.

798 kcal

Entzündungslindernd

Gebratene Lachsschnitten

30 Min.

373 kcal

Vegetarisch für Genießer

Rotkohl-Linsensuppe

15 Min.

35 Min.

216 kcal

Hähnchen aus dem Wok

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

(8)

35 Min.

343 kcal

Für Schwangere & Stillende

Gesunder Feierabend

Afrikanisches Fufu

(8)

15 Min.

30 Min.

778 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

(28)

30 Min.

330 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Scharfe Garnelen auf Avocadocreme

mit Chili, Limettensaft und roten Zwiebeln

(12)

25 Min.

85 Min.

150 kcal

Penne mit Chili-Ricotta

mit frischen Tomaten und Basilikum

30 Min.

471 kcal

Gefüllte Gurkenbecher

mit Erdnüssen und Chili

25 Min.

280 kcal

Gelbes Gemüse-Curry

mit Thai-Gewürzen

40 Min.

195 kcal

Vegetarisch für Genießer

Korma-Gemüse-Bällchen

Paprika-Süßkartoffel-Eintopf nach indischer Art

60 Min.

635 kcal

Figurbewusst genießen

40 Min.

310 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

20 Min.

140 Min.

235 kcal

Spaghetti in Backpapier

mit Gemüse und Basilikumöl

35 Min.

50 Min.

433 kcal

Gefüllte Salatblätter

mit Geflügel und Bohnen

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

30 Min.

187 kcal

Feine Gemüseküche

Kurkuma-Bulgur mit Mangold

40 Min.

65 Min.

288 kcal

30 Min.

60 Min.

392 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rote-Linsen-Curry

45 Min.

266 kcal

Gesundes Grundrezept

Mildes Chili con Carne

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf

75 Min.

530 kcal

Seelenwärmer

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

30 Min.

162 kcal

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

25 Min.

612 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

60 Min.

696 kcal

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

607 kcal

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

20 Min.

100 Min.

306 kcal

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar