Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Grüne Bohnen-Krabben-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

25 Min.

25 Min.

317 kcal

Chinesischer Mondkuchen Rezept

Chinesischer Mondkuchen

40 Min.

65 Min.

1210 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen

30 Min.

90 Min.

785 kcal

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

45 Min.

70 Min.

707 kcal

Reisnudeln mit Gemüsestreifen Rezept

Reisnudeln mit Gemüsestreifen

20 Min.

40 Min.

602 kcal

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

40 Min.

120 Min.

464 kcal

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen Rezept

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

30 Min.

45 Min.

703 kcal

Thailändische Hühnersuppe Rezept

Thailändische Hühnersuppe

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen Rezept

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

30 Min.

45 Min.

521 kcal

Marinierte Hähnchenspieße Rezept

Marinierte Hähnchenspieße

30 Min.

40 Min.

598 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie Rezept

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Hähnchen mit Currysauce Rezept

Hähnchen mit Currysauce

50 Min.

50 Min.

467 kcal

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

35 Min.

60 Min.

719 kcal

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln Rezept

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln Rezept

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

412 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

25 Min.

160 Min.

661 kcal

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise Rezept

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise

25 Min.

31 Min.

777 kcal

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

35 Min.

163 Min.

630 kcal

Erdnussvinaigrette Rezept

Erdnussvinaigrette

10 Min.

10 Min.

150 kcal

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln Rezept

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

45 Min.

75 Min.

703 kcal

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander Rezept

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander

20 Min.

55 Min.

501 kcal

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße Rezept

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße

45 Min.

45 Min.

404 kcal

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten Rezept

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

25 Min.

25 Min.

453 kcal

Rettichsalat mit geröstetem Brot Rezept

Rettichsalat mit geröstetem Brot

60 Min.

60 Min.

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen Rezept

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen

15 Min.

95 Min.

446 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen Rezept

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

321 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps

40 Min.

40 Min.

499 kcal

Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip Rezept

Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip

40 Min.

55 Min.

583 kcal

Müsliriegel mit Erdnussbutter und Honig Rezept

Müsliriegel mit Erdnussbutter und Honig

20 Min.

60 Min.

96 kcal

Nuss-Rosinen-Plätzchen Rezept

Nuss-Rosinen-Plätzchen

20 Min.

32 Min.

127 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße Rezept

Satayspieße mit Erdnusssoße

30 Min.

45 Min.

580 kcal

Avocado-Erdnuss-Smoothie Rezept

Avocado-Erdnuss-Smoothie

15 Min.

15 Min.

230 kcal

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen Rezept

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

25 Min.

25 Min.

742 kcal

Mohnkuchen Rezept

60 Min.

120 Min.

6477 kcal

Kabeljau mit Nusskruste Rezept

Kabeljau mit Nusskruste

35 Min.

35 Min.

340 kcal

Schneller Apfelkuchen vom Blech mit Quark Rezept

Schneller Apfelkuchen vom Blech mit Quark

25 Min.

45 Min.

2703 kcal

Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

30 Min.

210 Min.

742 kcal

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

40 Min.

60 Min.

567 kcal

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt Rezept

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt

45 Min.

45 Min.

567 kcal

Thai-Salat mit Rindfleisch Rezept

Thai-Salat mit Rindfleisch

30 Min.

98 Min.

608 kcal

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen Rezept

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

564 kcal

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat Rezept

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

25 Min.

50 Min.

606 kcal

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten Rezept

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

60 Min.

60 Min.

1058 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

20 Min.

70 Min.

Grüne Tomaten mit Mozzarella und Basilikum Rezept

Grüne Tomaten mit Mozzarella und Basilikum

45 Min.

45 Min.

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

30 Min.

60 Min.

309 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.