Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER
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Erdnüsse in Wasabihülle Rezept
Erdnüsse in Wasabihülle
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15 Min.

65 Min.

317 kcal

71
Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten Rezept
Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten
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60 Min.

60 Min.

1058 kcal

84
Satayspieße mit Erdnussdip Rezept
Satayspieße mit Erdnussdip
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20 Min.

70 Min.

Grüne Tomaten mit Mozzarella und Basilikum Rezept
Grüne Tomaten mit Mozzarella und Basilikum
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45 Min.

45 Min.

Shrimps auf brasilianische Art Rezept
Shrimps auf brasilianische Art
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30 Min.

60 Min.

309 kcal

99
Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis Rezept
Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis
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30 Min.

65 Min.

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art
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30 Min.

80 Min.

650 kcal

98
Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept
Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße
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45 Min.

225 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept
Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat
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30 Min.

90 Min.

529 kcal

86
Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept
Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat
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25 Min.

25 Min.

226 kcal

82
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen
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20 Min.

90 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept
Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)
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30 Min.

30 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept
Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa
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20 Min.

720 Min.

360 kcal

93
Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept
Trauben und Oliven im Frischkäsemantel
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30 Min.

60 Min.

353 kcal

79
Curry mit Fisch Rezept
Curry mit Fisch
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30 Min.

30 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel Rezept
Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel
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30 Min.

30 Min.

652 kcal

79
Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept
Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

79
Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse Rezept
Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse
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35 Min.

115 Min.

1254 kcal

94
Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept
Hähnchen-Satay mit Erdnussdip
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30 Min.

75 Min.

534 kcal

82
Satayspieße mit Erdnussdip Rezept
Satayspieße mit Erdnussdip
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30 Min.

75 Min.

692 kcal

79
Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen Rezept
Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen
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30 Min.

45 Min.

547 kcal

84
Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept
Rindfleischsalat mit Erdnüssen
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50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept
Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse
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60 Min.

60 Min.

477 kcal

85
Müsliriegel mit Mango Rezept
Müsliriegel mit Mango
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40 Min.

70 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept
Rohkostsalat mit Nüssen
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35 Min.

35 Min.

283 kcal

90
Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept
Lamm-Erdnuss-Eintopf
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50 Min.

50 Min.

666 kcal

89
Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln Rezept
Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln
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25 Min.

40 Min.

314 kcal

93
Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme Rezept
Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme
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20 Min.

20 Min.

Kokoseis Rezept
Kokoseis
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180 Min.

180 Min.

658 kcal

73
Pfannkuchen mit Nussfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Nussfüllung
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30 Min.

30 Min.

883 kcal

62
Reis mit Hähnchen Rezept
Reis mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

667 kcal

75
Hähnchencurry auf Nudeln Rezept
Hähnchencurry auf Nudeln
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25 Min.

25 Min.

734 kcal

79
Hummer mit Papayasalat Rezept
Hummer mit Papayasalat
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50 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok
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15 Min.

15 Min.

459 kcal

76
Erdnussplätzchen Rezept
Erdnussplätzchen
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60 Min.

60 Min.

94 kcal

54
Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander Rezept
Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander
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70 Min.

70 Min.

722 kcal

87
Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen Rezept
Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen
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25 Min.

105 Min.

199 kcal

97
Pasta mit Grieben und Nüssen Rezept
Pasta mit Grieben und Nüssen
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20 Min.

28 Min.

807 kcal

73
Asiatischer Bohnensalat Rezept
Asiatischer Bohnensalat
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20 Min.

20 Min.

Rindfleisch-Kartoffelcurry Rezept
Rindfleisch-Kartoffelcurry
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50 Min.

50 Min.

597 kcal

86
Gemüse-Tofu-Burger Rezept
Gemüse-Tofu-Burger
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90 Min.

90 Min.

359 kcal

82
Hähnchen-Saté Rezept
Hähnchen-Saté
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150 Min.

150 Min.

424 kcal

79
Bananenblätter mit Reisfüllung Rezept
Bananenblätter mit Reisfüllung
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45 Min.

45 Min.

306 kcal

86
Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse Rezept
Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

Glasierter Kalbsbraten Rezept
Glasierter Kalbsbraten
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60 Min.

60 Min.

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept
Saté-Spieße mit Erdnussdip
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90 Min.

90 Min.

717 kcal

81
Erdnuss-Bohnen Rezept
Erdnuss-Bohnen
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30 Min.

30 Min.

698 kcal

87
Champignon-Spieße Rezept
Champignon-Spieße
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255 Min.

255 Min.

582 kcal

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Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.

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