Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis Rezept

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

30 Min.

65 Min.

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

45 Min.

225 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

25 Min.

25 Min.

226 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

20 Min.

90 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

30 Min.

30 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

20 Min.

720 Min.

360 kcal

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

30 Min.

60 Min.

353 kcal

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

30 Min.

30 Min.

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip

30 Min.

30 Min.

220 kcal

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse Rezept

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

35 Min.

115 Min.

1254 kcal

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

534 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

692 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

60 Min.

60 Min.

477 kcal

Müsliriegel mit Mango Rezept

Müsliriegel mit Mango

40 Min.

70 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept

Rohkostsalat mit Nüssen

35 Min.

35 Min.

283 kcal

Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept

Lamm-Erdnuss-Eintopf

50 Min.

50 Min.

666 kcal

Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln Rezept

Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln

25 Min.

40 Min.

314 kcal

Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme Rezept

Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme

20 Min.

20 Min.

Kokoseis Rezept

180 Min.

180 Min.

658 kcal

Pfannkuchen mit Nussfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Nussfüllung

30 Min.

30 Min.

883 kcal

Reis mit Hähnchen Rezept

Reis mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

667 kcal

Hähnchencurry auf Nudeln Rezept

Hähnchencurry auf Nudeln

25 Min.

25 Min.

734 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

459 kcal

Erdnussplätzchen Rezept

Erdnussplätzchen

60 Min.

60 Min.

94 kcal

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen Rezept

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen

25 Min.

105 Min.

199 kcal

Pasta mit Grieben und Nüssen Rezept

Pasta mit Grieben und Nüssen

20 Min.

28 Min.

807 kcal

Asiatischer Bohnensalat Rezept

Asiatischer Bohnensalat

20 Min.

20 Min.

Rindfleisch-Kartoffelcurry Rezept

Rindfleisch-Kartoffelcurry

50 Min.

50 Min.

597 kcal

Gemüse-Tofu-Burger Rezept

Gemüse-Tofu-Burger

90 Min.

90 Min.

359 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

150 Min.

150 Min.

424 kcal

Bananenblätter mit Reisfüllung Rezept

Bananenblätter mit Reisfüllung

45 Min.

45 Min.

306 kcal

Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse Rezept

Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

Glasierter Kalbsbraten Rezept

Glasierter Kalbsbraten

60 Min.

60 Min.

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 Min.

90 Min.

717 kcal

Erdnuss-Bohnen Rezept

30 Min.

30 Min.

698 kcal

Champignon-Spieße Rezept

Champignon-Spieße

255 Min.

255 Min.

582 kcal

Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

20 Min.

20 Min.

409 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

80 Min.

80 Min.

725 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

120 Min.

120 Min.

451 kcal

Kürbisbällchen auf Tomatensauce Rezept

Kürbisbällchen auf Tomatensauce

40 Min.

40 Min.

379 kcal

Gemüsereis mit Krebsfleisch Rezept

Gemüsereis mit Krebsfleisch

30 Min.

30 Min.

286 kcal

Asiatischer Salat mit Hähnchen Rezept

Asiatischer Salat mit Hähnchen

75 Min.

75 Min.

472 kcal

Meeresfrüchte-Kokosragout Rezept

Meeresfrüchte-Kokosragout

100 Min.

100 Min.

674 kcal

Waller in Erdnusspanade mit Spargel Rezept

Waller in Erdnusspanade mit Spargel

45 Min.

45 Min.

648 kcal

Tintenfischsalat Rezept

Tintenfischsalat

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.