Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

589 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

401 kcal

Laktosefrei genießen

Gebratener Fisch mit Gemüse

(1)

35 Min.

330 kcal

Pilz-Pfanne mit Tofu

(1)

25 Min.

Vegan für Genießer

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

20 Min.

293 kcal

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas

(1)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

(1)

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Gebratene Nudeln mit Shrimps

(1)

30 Min.

40 Min.

668 kcal

Shrimp Toast

(1)

20 Min.

28 Min.

344 kcal

Hähnchen mit Paprika und Ananas aus dem Wok

(1)

15 Min.

23 Min.

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

(1)

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe

(1)

25 Min.

91 Min.

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree

(1)

40 Min.

65 Min.

591 kcal

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei

(1)

15 Min.

25 Min.

622 kcal

Lamm und Paprika aus dem Wok

(1)

60 Min.

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

(2)

25 Min.

618 kcal

Reis-Tortilla

(2)

20 Min.

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

Knusper-Pute mit Erdnusssauce

(1)

50 Min.

Vietnamesischer Hähnchensalat

(1)

20 Min.

40 Min.

199 kcal

Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

287 kcal

Asiatische Teigtaschen (Dumblings) mit scharfer Soße

(0)

30 Min.

38 Min.

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel

(0)

20 Min.

40 Min.

327 kcal

Wok mit Tofu und Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

541 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen

(0)

30 Min.

90 Min.

785 kcal

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

(0)

25 Min.

55 Min.

175 kcal

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

(0)

40 Min.

65 Min.

1466 kcal

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

(0)

60 Min.

1630 Min.

Überbackene Putenschnitzel mit Currysauce

(0)

30 Min.

45 Min.

Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung

(0)

50 Min.

368 kcal

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

(0)

45 Min.

70 Min.

707 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

(0)

25 Min.

45 Min.

738 kcal

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

776 kcal

Hähnchen mit Erdnusssoße und Gemüse

(0)

30 Min.

85 Min.

585 kcal

Fisch mit asiatischer Vinaigrette

(0)

40 Min.

333 kcal

Knuspriges Schweinefleisch mit Sauce süß-sauer

(0)

40 Min.

55 Min.

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

703 kcal

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

Thailändische Hühnersuppe

(0)

45 Min.

390 kcal

Hähnchen mit Zitrone im Bananenblatt

(0)

45 Min.

95 Min.

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

521 kcal

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen

(0)

45 Min.

90 Min.

2980 kcal

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

(0)

20 Min.

30 Min.

242 kcal

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

(0)

10 Min.

20 Min.

292 kcal

Gemischte Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

(0)

45 Min.

527 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

(0)

30 Min.

319 kcal

Currynudeln mit Hühnchen

(0)

45 Min.

560 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.