Koriander Rezepte von EAT SMARTER

Reich an Omega-3-Fettsäuren

13 Min.

860 Min.

364 kcal

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

50 Min.

451 kcal

Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis

Gute-Laune-Rezept

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

45 Min.

480 kcal

Zum Mitnehmen

35 Min.

617 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

45 Min.

522 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

Kichererbsen-Curry mit Kohl

40 Min.

230 kcal

Seelenwärmer

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen

45 Min.

398 kcal

Gesundes Grundrezept

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis

25 Min.

55 Min.

502 kcal

Laktosefrei genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

30 Min.

594 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

454 kcal

Klassiker mal anders

Linsen-Chili mit Kakao

Tom-Kha-Gai-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

45 Min.

381 kcal

Laktosefrei genießen

Falafel-Burger mit Grillgemüse

40 Min.

645 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

515 Min.

828 kcal

Smarter Klassiker

Pico de gallo

Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi

15 Min.

106 kcal

Feine Gemüseküche

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

60 Min.

440 kcal

Feine Gemüseküche

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef

45 Min.

428 kcal

Klassiker mal anders

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

40 Min.

80 Min.

441 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

25 Min.

481 kcal

Seelenwärmer

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln

40 Min.

263 kcal

Gut für die Haut

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

35 Min.

294 kcal

Paneer mit Sesam und Mango

40 Min.

744 kcal

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

20 Min.

99 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

25 Min.

245 kcal

Smarter Klassiker

Gegrillte Forelle mit Salat

45 Min.

75 Min.

535 kcal

Grillen auf leichte Art

35 Min.

583 kcal

Leichtes Fingerfood

Party-Dips

Pflanzliche Protein-Power

15 Min.

157 kcal

Rote-Bete-Salat mit Erbsen

60 Min.

295 kcal

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Falafel

Rote-Bete-Falafel für den Thermomix®

20 Min.

770 Min.

530 kcal

10 Min.

760 Min.

530 kcal

Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren

25 Min.

60 Min.

373 kcal

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen

60 Min.

421 kcal

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

15 Min.

158 kcal

Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat

Gesunde Gourmet-Küche

Eiersalat auf indische Art

50 Min.

497 kcal

Starkoch-Rezept

30 Min.

731 kcal

Lachs mit grünem Spargel und Bohnen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

35 Min.

582 kcal

Vegan abnehmen

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat

35 Min.

464 kcal

Besonders eiweißreich

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

30 Min.

45 Min.

733 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip

70 Min.

737 kcal

Klassiker mal anders

Orientalische Hackbällchen mit Kirschen

30 Min.

765 Min.

456 kcal

Besonders eiweißreich

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

35 Min.

457 kcal

Gesunder Feierabend

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

60 Min.

551 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

369 kcal

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

45 Min.

476 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

49 kcal

Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse

Vegan abnehmen

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

363 kcal

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei

Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika

30 Min.

532 kcal

Gesunder Feierabend

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

368 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa