Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Erdnusskern

Pinienkerne

Cashewkern

452 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis in Karemellsauce

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25 Min.

417 kcal

Kürbis-Spinat-Salat

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30 Min.

50 Min.

317 kcal

Kürbis zubereiten

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50 Min.

135 Min.

Kürbiskernöl-Flan mit Kürbisstückchen

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30 Min.

270 Min.

Kürbiskerneis

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200 Min.

1259 kcal

Kürbiskernbrot ohne Kneten

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5 Min.

255 Min.

1837 kcal

Kürbispizza

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45 Min.

95 Min.

517 kcal

Marinierter Harzer Käse mit Perlzwiebeln

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180 Min.

324 kcal

Matjes mit Rote Beete

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20 Min.

55 Min.

Maultaschensalat mit Kürbis und Orangenvinaigrette

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30 Min.

42 Min.

Mozzarella mit Roter Bete

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40 Min.

90 Min.

384 kcal

Nudelsalat mit Lachs

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20 Min.

30 Min.

577 kcal

Osternestchen

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120 Min.

626 kcal

Pfannkuchentorte mit herzhafter Füllung

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30 Min.

290 Min.

3294 kcal

Rapunzel mit getrüffelten Kartoffeln und Pilzen

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40 Min.

Salat aus Kräutern, Austernpilzen und Kürbiskernen

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30 Min.

268 kcal

Salat mit Kürbis, feinen Rindfleischstreifen und Brunnenkresse

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25 Min.

35 Min.

362 kcal

Salat mit Putenrouladen

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45 Min.

Salat mit Shrimps

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25 Min.

45 Min.

386 kcal

Spinatsalat mit rosa Grapefruit

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30 Min.

146 kcal

Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

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25 Min.

183 kcal

Ziegenfrischkäse und Gewürzbirne mit kleinem Salat

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30 Min.

50 Min.

Walnuss-Kürbiskernkuchen

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60 Min.

5555 kcal

Vollkornhefezopf

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150 Min.

2522 kcal

Selbstgemachte Müslischnitten

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40 Min.

80 Min.

4098 kcal

Kartoffel-Kürbissalat

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40 Min.

324 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Curry

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45 Min.

285 kcal

Frittata mit grünem Spargel

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25 Min.

444 kcal

Chinakohlsalat

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25 Min.

200 kcal

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips

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30 Min.

75 Min.

356 kcal

Apfel-Lachstatar

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15 Min.

221 kcal

Lachende Gemüsecremesuppe

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40 Min.

70 Min.

216 kcal

Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen

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10 Min.

334 kcal

Nudelpfanne mit Tomaten

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30 Min.

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

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30 Min.

762 kcal

Kürbiskern-Focaccia

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30 Min.

115 Min.

538 kcal

Kräuter-Kabeljau mit Salat

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80 Min.

Blumenkohlplatte mit Käsesauce

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60 Min.

552 kcal

Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto

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45 Min.

364 kcal

Spaghetti mit Gorgonzola-Mandarinen-Creme

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20 Min.

679 kcal

Tortilla mit Kürbiskernen

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20 Min.

40 Min.

127 kcal

Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen

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25 Min.

Mediterranes Kastenbrot

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45 Min.

105 Min.

3496 kcal

Orangensalat mit Avocado, Kürbiskernen und grünem Pfeffer

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30 Min.

695 kcal

Kartoffel-Filoteigkuchen mit Feta

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30 Min.

80 Min.

3563 kcal

Gebratener Tofu mit Avocadocreme

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30 Min.

60 Min.

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen

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15 Min.

35 Min.

329 kcal

Möhrenrohkost mit Roter Bete

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30 Min.

231 kcal

100

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.