Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pinienkerne

Cashewkern

462 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

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Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette

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30 Min.

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

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30 Min.

762 kcal

Überbackene Kümmelkartoffeln

mit Radieschen-Ei-Salat

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60 Min.

Kardamomeis mit Melone

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205 Min.

Kürbiskerneis

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200 Min.

1259 kcal

Kürbiscremesuppe

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40 Min.

772 kcal

Kürbis-Couscous mit Spinat

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40 Min.

Spinatsalat mit rosa Grapefruit

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30 Min.

146 kcal

Osternestchen

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120 Min.

626 kcal

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

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20 Min.

Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto

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45 Min.

364 kcal

Rehfilet mit gebratenem Kürbis und Brombeeren

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40 Min.

436 kcal

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten

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40 Min.

402 kcal

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

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45 Min.

461 kcal

Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

Graupensuppe

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75 Min.

295 kcal

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Käse-Sandwich

mit getrockneten Aprikosen

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10 Min.

Überbackene Spinat-Cannelloni

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60 Min.

Zucchini-Frikadellen-Spieße mit Joghurt-Dip

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50 Min.

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

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60 Min.

85 Min.

696 kcal

Spaghetti mit Gorgonzola-Mandarinen-Creme

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20 Min.

679 kcal

Käse-Polenta mit mediterranem Salat

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35 Min.

559 kcal

Kohlsalat mit Ei

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25 Min.

Überbackener Gemüseauflauf

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70 Min.

576 kcal

Feldsalat mit Kürbisgemüse

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35 Min.

Walnuss-Kürbiskernkuchen

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60 Min.

5555 kcal

Süß-saurer Kürbis

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25 Min.

Kürbis-Souffle

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60 Min.

Bratwürste mit Apfel

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10 Min.

25 Min.

Käseklößchen mit Tomaten

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35 Min.

85 Min.

406 kcal

Bohnenpasta

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20 Min.

30 Min.

664 kcal

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

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30 Min.

255 kcal

Kräutercreme mit Obstcarpaccio

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40 Min.

220 Min.

587 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

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30 Min.

65 Min.

434 kcal

Kräuterhörnchen

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40 Min.

125 Min.

195 kcal

Baguettes gefüllt für Unterwegs

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50 Min.

165 Min.

578 kcal

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

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15 Min.

Zucchinikuchen mit Tomaten

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45 Min.

120 Min.

3459 kcal

Pikantes Käsegebäck

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45 Min.

100 Min.

204 kcal

Vollwertplätzchen mit Kürbiskernen

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30 Min.

45 Min.

Kürbiscremesuppe

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25 Min.

55 Min.

270 kcal

Forelle im Knuspermantel

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45 Min.

65 Min.

Muffins mit Kürbis

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30 Min.

50 Min.

187 kcal

Müslimischung

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30 Min.

Tomatensalat mit Melone

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25 Min.

222 kcal

Salat-Topping

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10 Min.

281 kcal

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.