Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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387 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Maissalat Rezept
Maissalat
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25 Min.

25 Min.

437 kcal

82
Blatt-Gemüsesalat Rezept
Blatt-Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept
Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch
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25 Min.

25 Min.

647 kcal

82
Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten Rezept
Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten
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25 Min.

25 Min.

436 kcal

87
Eiernudelsalat mit buntem Gemüse Rezept
Eiernudelsalat mit buntem Gemüse
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25 Min.

25 Min.

349 kcal

85
Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas Rezept
Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas
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30 Min.

30 Min.

618 kcal

75
Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne Rezept
Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne
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30 Min.

30 Min.

565 kcal

79
Linsen-Shrimps-Salat Rezept
Linsen-Shrimps-Salat
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30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip
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30 Min.

30 Min.

189 kcal

85
Bohnensalat „Mexiko“ Rezept
Bohnensalat „Mexiko“
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30 Min.

30 Min.
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

96
Pasta mit Gemüseragout Rezept
Pasta mit Gemüseragout
1
(1)

30 Min.

30 Min.

478 kcal

93
Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept
Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais
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20 Min.

30 Min.

693 kcal

92
Warme Wraps mit Hähnchen-Salami Rezept
Warme Wraps mit Hähnchen-Salami
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30 Min.

30 Min.

646 kcal

68
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Maispuffer mit Salat Rezept
Maispuffer mit Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

76
Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept
Hähnchenburger mit Salsa-Soße
0
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30 Min.

30 Min.

594 kcal

74
Mais-Paprikagemüse Rezept
Mais-Paprikagemüse
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30 Min.

30 Min.

397 kcal

85
Putenchili Rezept
Putenchili
5
(1)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

83
Burger mit Straußsensteak und Salat Rezept
Burger mit Straußsensteak und Salat
0
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30 Min.

30 Min.
Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln
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30 Min.

30 Min.

505 kcal

76
Nudeln mit Rindfleischragout Rezept
Nudeln mit Rindfleischragout
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30 Min.

30 Min.

677 kcal

76
Klare mexikanische Gemüsesuppe Rezept
Klare mexikanische Gemüsesuppe

mit Mais, Paprika & Chili

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30 Min.

30 Min.

272 kcal

89
Gebackener Fenchel Rezept
Gebackener Fenchel
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30 Min.

30 Min.

1035 kcal

73
Kartoffel-Salami-Frittata Rezept
Kartoffel-Salami-Frittata
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30 Min.

30 Min.
Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept
Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
4
(2)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

82
Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander Rezept
Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander
3
(1)

30 Min.

30 Min.

857 kcal

76
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches
0
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30 Min.

31 Min.

362 kcal

77
Gemüsewok mit Scampi Rezept
Gemüsewok mit Scampi
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25 Min.

33 Min.

194 kcal

97
Tofu-Mais-Burger Rezept
Tofu-Mais-Burger
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35 Min.

35 Min.

491 kcal

81
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Reis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

714 kcal

93
Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

451 kcal

89
Putenfrikadellen mit Möhrensalat Rezept
Putenfrikadellen mit Möhrensalat
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35 Min.

35 Min.

546 kcal

79
Paprika-Mais-Hähnchen Rezept
Paprika-Mais-Hähnchen
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25 Min.

35 Min.

1098 kcal

84
Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing Rezept
Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing
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35 Min.

35 Min.

174 kcal

96
Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat Rezept
Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat
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35 Min.

35 Min.
Apfelsalat Rezept
Apfelsalat
0
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30 Min.

38 Min.

487 kcal

93
Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept
Garnelen-Hähnchen-Buletten
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40 Min.

40 Min.

81 kcal

82
Gemüseintopf mit Speck und Mais Rezept
Gemüseintopf mit Speck und Mais
5
(1)

10 Min.

40 Min.

331 kcal

75
Baguette mit Gemüsebratlingen Rezept
Baguette mit Gemüsebratlingen
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40 Min.

40 Min.

390 kcal

71
Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm Rezept
Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm
0
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40 Min.

40 Min.

271 kcal

73
Minestrone mit Parmesan Rezept
Minestrone mit Parmesan
0
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40 Min.

40 Min.
Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa Rezept
Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept
Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat
0
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

79
Mexikanisches Hähnchen Rezept
Mexikanisches Hähnchen
0
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40 Min.

40 Min.

449 kcal

85
Gratinierte Tortillaröllchen Rezept
Gratinierte Tortillaröllchen
3
(1)

40 Min.

40 Min.

501 kcal

77
Tomaten-Maissuppe Rezept
Tomaten-Maissuppe
0
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40 Min.

40 Min.

110 kcal

96
Gemüseeintopf im Brot Rezept
Gemüseeintopf im Brot
0
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40 Min.

40 Min.

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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