Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

Crunchy Kokos-Granola

(13)

30 Min.

280 kcal

Knuspriges Buchweizen-Granola

(13)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen

(13)

20 Min.

393 kcal

Für die ganze Familie

Pinsa Mozzarella

(12)

60 Min.

2880 Min.

750 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Tarte mit Blaubeeren

(12)

40 Min.

65 Min.

181 kcal

Granola aus Haferflocken und Kernen

(11)

10 Min.

45 Min.

301 kcal

Entzündungslindernd

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

(11)

15 Min.

259 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

(10)

45 Min.

808 kcal

Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

(9)

15 Min.

500 kcal

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

(8)

40 Min.

120 Min.

277 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

(8)

30 Min.

275 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

(8)

20 Min.

458 kcal

Vegan backen

Apfel-Crumble

(7)

35 Min.

65 Min.

345 kcal

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

(7)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Glasur

(6)

15 Min.

43 kcal

Backen mit Vollkorn

Pflaumen-Crumble

(6)

15 Min.

30 Min.

468 kcal

Klassiker mal anders

Bratäpfel mit Joghurtsauce

Quarkkeulchen mit Himbeersauce

35 Min.

352 kcal

Smarter Klassiker

60 Min.

284 kcal

Saisonale Küche

Seelachsfilet

mit Romanesco und Oliven

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

522 kcal

Weihnachtliche Cantuccini

mit kandiertem Ingwer

30 Min.

230 Min.

32 kcal

Superfood aus der Heimat

Himbeertorte

Pasta mit Gemüse-Tomaten-Pesto

30 Min.

210 Min.

184 kcal

Klassiker für Vegetarier

Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren

30 Min.

459 kcal

100

Feine Gemüseküche

20 Min.

40 Min.

448 kcal

Haferflocken-Beeren-Quark

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

10 Min.

243 kcal

Klassiker mal anders

Erdbeertorte mit Limettenguss

45 Min.

434 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

und Buttermilchsahne

35 Min.

120 Min.

143 kcal

Porree-Champignon-Suppe

Mandel-Apfelkuchen mit feinen Streuseln

20 Min.

208 kcal

Für die ganze Familie

40 Min.

90 Min.

410 kcal

Selbstgemachtes Mandelmus

15 Min.

70 Min.

88 kcal

100

Clever naschen

Granola-Riegel

Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta

40 Min.

85 Min.

177 kcal

Clean-Eating-Mittag

Pflanzliche Protein-Power

15 Min.

334 kcal

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

Feldsalat-Birnen-Smoothie

55 Min.

85 Min.

450 kcal

Clean-Eating-Rezept

15 Min.

117 kcal

Cranberry-Scones

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Low-Carb-Granola

Gebratene Ente mit Orangen

10 Min.

25 Min.

290 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

Gebackener Weißkohl mit Nusskruste

55 Min.

95 Min.

518 kcal

20 Min.

45 Min.

517 kcal

Bärentatzen

30 Min.

45 Min.

78 kcal

Marmeladenplätzchen

mit Johannisbeergelee

20 Min.

60 Min.

100 kcal

Schoko-Macarons

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck)

30 Min.

55 Min.

86 kcal

Ohne raffinierten Zucker

75 Min.

313 kcal

Clever naschen

Schoko-Bärentatzen

30 Min.

165 Min.

187 kcal

Granola mit Cranberries