Milch (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Erdbeer-Clafoutis Rezept

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

20 Min.

40 Min.

300 kcal

Clafoutis mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Clafoutis mit Aprikosen

20 Min.

55 Min.

270 kcal

Eisparfait Rezept

Leichter Eisgenuss

45 Min.

225 Min.

562 kcal

Schneeball-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schneeball-Plätzchen

40 Min.

175 Min.

108 kcal

Französische Pfannkuchen (Crêpe) Rezept

Gesundes Grundrezept

Französische Pfannkuchen (Crêpe)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

Buttermilch-Pannacotta mit Beeren Rezept

Buttermilch-Pannacotta mit Beeren

35 Min.

275 Min.

176 kcal

Birnen-Auflauf Rezept

Backen mit Vollkorn

25 Min.

40 Min.

461 kcal

Butter-Mandel-Spekulatius Rezept

Butter-Mandel-Spekulatius

45 Min.

120 Min.

52 kcal

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse Rezept

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Bruschette mit Sardellenpaste Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

45 Min.

45 Min.

235 kcal

Schwedisches Knäckebrot Rezept

Schwedisches Knäckebrot

45 Min.

775 Min.

212 kcal

Ausgebackene Akazienblüten Rezept

Macht glücklich

Ausgebackene Akazienblüten

40 Min.

40 Min.

410 kcal

Dampfnudel mit Vanillesauce Rezept

Deutscher Klassiker

Dampfnudel mit Vanillesauce

30 Min.

150 Min.

359 kcal

Nougateis Rezept

Für Glücksgefühle

35 Min.

215 Min.

645 kcal

Kürbis-Topinamburauflauf Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Apfelhefekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelhefekuchen

165 Min.

165 Min.

200 kcal

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln

50 Min.

130 Min.

286 kcal

Butterstollen Rezept

Deutscher Klassiker

230 Min.

950 Min.

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept

Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

60 Min.

105 Min.

916 kcal

Hackfleisch-Reis-Auflauf Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Reis-Auflauf

80 Min.

80 Min.

686 kcal

Vanillepudding mit Rhabarber Rezept

Regionale Küche

Vanillepudding mit Rhabarber

45 Min.

45 Min.

322 kcal

Schoko-Glaskuchen Rezept

Macht glücklich

Schoko-Glaskuchen

25 Min.

60 Min.

566 kcal

Klassische Prinzregententorte Rezept

Backen mit Vollkorn

Klassische Prinzregententorte

60 Min.

120 Min.

462 kcal

Gemüsestrudel mit Blätterteig Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

75 Min.

75 Min.

527 kcal

Cremige Walnusstorte Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Cremige Walnusstorte

60 Min.

170 Min.

271 kcal

Leichte Gemüselasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

75 Min.

75 Min.

517 kcal

Gewürzspekulatius Rezept

Gewürzspekulatius

45 Min.

120 Min.

65 kcal

Erdbeer-Blätterteig-Tarte Rezept

Erdbeer-Blätterteig-Tarte

30 Min.

65 Min.

196 kcal

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept

Regionale Küche

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut

50 Min.

50 Min.

910 kcal

Klassische Apfelküchle Rezept

Klassische Apfelküchle

20 Min.

40 Min.

408 kcal

Klassischer Bratapfel Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Klassischer Bratapfel

55 Min.

135 Min.

618 kcal

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse Rezept

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse

20 Min.

55 Min.

877 kcal

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Pfirsich-Schmand-Kuchen Rezept

Für die ganze Familie

Pfirsich-Schmand-Kuchen

40 Min.

75 Min.

338 kcal

Erdbeer-Joghurt-Muffins Rezept

Erdbeer-Joghurt-Muffins

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Erdbeer-Vanille-Shake Rezept

Erdbeer-Vanille-Shake

10 Min.

70 Min.

271 kcal

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser Rezept

Figurbewusst genießen

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser

45 Min.

95 Min.

279 kcal

Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen

20 Min.

35 Min.

424 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse

15 Min.

60 Min.

751 kcal

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen Rezept

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen

60 Min.

150 Min.

350 kcal

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen

40 Min.

160 Min.

192 kcal

Alkoholfreier Eggnog Rezept

Alkoholfreier Eggnog

15 Min.

75 Min.

266 kcal

Süßes Affenbrot (Monkey Bread) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Süßes Affenbrot (Monkey Bread)

45 Min.

180 Min.

278 kcal

Omas Brotpudding Rezept

Omas Brotpudding

30 Min.

75 Min.

539 kcal

Kleine Erdbeertorte Rezept

Kleine Erdbeertorte

60 Min.

330 Min.

395 kcal

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei Rezept

Saisonale Küche

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei

40 Min.

85 Min.

358 kcal

Sieben kulinarische Schätze Zyperns

60 Min.

60 Min.