Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

30 Min.

Dattel-Gewürz-Tee

60 Min.

1 kcal

Scharfe Tomatenmarinade

Selbstgemachte Tomatensoße

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Aprikosenketchup, selbstgemacht

20 Min.

45 Min.

1 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

50 Min.

1 kcal

Joghurt-Dill-Sauce

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

15 Min.

45 Min.

1 kcal

Olivencreme nach provenzalischer Art

10 Min.

1 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom

30 Min.

2 kcal

Sauce vom Bratsatz herstellen

40 Min.

2 kcal

5 Min.

20 Min.

2 kcal

Sour Cream

15 Min.

75 Min.

2 kcal

Olivenpaste

15 Min.

3 kcal

Sauce zu Fleisch

Sesamaufstrich mit Kräutern

30 Min.

220 Min.

3 kcal

10 Min.

3 kcal

Mandel-Käse-Dip

15 Min.

4 kcal

Kräuterbutter mit Dill

15 Min.

75 Min.

6 kcal

Remoulade herstellen

15 Min.

6 kcal

Kräuterdressing

15 Min.

6 kcal

Butter mit Haselnüssen

Butter mit Salbei herstellen

15 Min.

7 kcal

5 Min.

7 kcal

Balsamico-Dressing

Verschiedene Kräuterbuttern

5 Min.

7 kcal

20 Min.

80 Min.

8 kcal

Feurige Butter mit Zimt

Blumen aus Tomaten schneiden

20 Min.

8 kcal

15 Min.

14 kcal

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse

Smart snacken

(6)

15 Min.

16 kcal

Tomatendip

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

20 Min.

19 kcal

20 Min.

20 kcal

Zwiebel-Apfel-Marmelade

Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini

20 Min.

40 Min.

21 kcal

35 Min.

22 kcal

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

15 Min.

25 Min.

22 kcal

Gurkenkaltschale vegan

30 Min.

24 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwetschgensauce auf asiatische Art

55 Min.

26 kcal

Pfeffernüsse

780 Min.

26 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Mango-Chutney

35 Min.

26 kcal

Clever naschen

Chai-Tee-Plätzchen

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

20 Min.

40 Min.

29 kcal

15 Min.

30 kcal

Nachos mit Avocadocreme

60 Min.

30 kcal

Suppe mit Seetang

70 Min.

30 kcal

Klassiker mal anders

Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

30 Min.

55 Min.

31 kcal

25 Min.

32 kcal

Verfeinerte Butter

Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)

30 Min.

32 kcal

10 Min.

32 kcal

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

15 Min.

33 kcal

Tomatensauce mit Chili

25 Min.

40 Min.

33 kcal

Tomaten mit Lachsfüllung

Austern mit Tomaten und Rotweinsoße

20 Min.

30 Min.

34 kcal

Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete

20 Min.

34 kcal

Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer

35 Min.

70 Min.

34 kcal

Ohne raffinierten Zucker

verdauungsfördernd und entzündungshemmend