Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.856 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüsedrinks Rezept

45 Min.

45 Min.

350 kcal

95
Gurken-Scinken-Spießchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Eier mit Räucherlachs Rezept

15 Min.

15 Min.

94 kcal

96
Garnelen mit Reissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

Nizza-Salat Rezept

45 Min.

45 Min.

430 kcal

96
Sandwich mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

240 kcal

82
Tarator Rezept
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(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

95
Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

25 Min.

30 Min.

462 kcal

92
Gemüse California Rolls Rezept

35 Min.

35 Min.

131 kcal

95
Gruken-Fischragout Rezept

25 Min.

25 Min.

351 kcal

83
Gemüsetacos mit Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

222 kcal

82
Garnelen-Temaki Rezept

30 Min.

30 Min.

289 kcal

70
Lachstatar mit Gurken Rezept

35 Min.

35 Min.

314 kcal

93
Mit Gemüse gefüllte Toastbrotröllchen Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

79
Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

674 kcal

82
Thunfisch-Tomaten-Tatar Rezept

25 Min.

25 Min.

550 kcal

92
Kalte Melonensuppe Rezept

90 Min.

90 Min.

122 kcal

87
Crab Salad mit Mango Rezept

50 Min.

50 Min.

Törtchen aus geräuchertem Lachs und Spargel Rezept

30 Min.

32 Min.

281 kcal

86
Lachs mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

691 kcal

81
Zander mit Kartoffelkruste Rezept

15 Min.

15 Min.

240 kcal

95
Rohkostsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

213 kcal

94
Couscoussalat mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

893 kcal

87
Rohkost mit Joghurtdip Rezept

25 Min.

25 Min.

Leberkäse-Brotzeit Rezept

20 Min.

20 Min.

Rohkost mit Käsedip Rezept

20 Min.

20 Min.

344 kcal

88
Rote Bete in Folie Rezept

40 Min.

40 Min.

68 kcal

96
Meeresfrüchtesalat Rezept

50 Min.

50 Min.

385 kcal

87
Tatar Rezept
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Gemüse mit Käsedip Rezept

20 Min.

20 Min.

Lachstartar Rezept

40 Min.

40 Min.

Mango-Avocadosalat mit Filetstreifen Rezept

25 Min.

25 Min.

527 kcal

82
Sesambrot mit Gemüsefüllung Rezept

10 Min.

10 Min.

Nizza-Salat Rezept

25 Min.

25 Min.

Nudeln mit Gemüse Rezept

50 Min.

50 Min.

668 kcal

84
Hähnchenbrust mit Mandeln Rezept

70 Min.

70 Min.

466 kcal

97
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Griechischer Salat mit Spinat Rezept

15 Min.

15 Min.

720 kcal

98
Limettensauce Rezept

15 Min.

15 Min.

172 kcal

97
Gurken-Kräuter-Mix Rezept

15 Min.

15 Min.

46 kcal

100
Kräcker Rezept

35 Min.

35 Min.

323 kcal

87
Fleischbällchen mit Tzaziki Rezept

30 Min.

30 Min.

565 kcal

81
Schweizer Wurstsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

434 kcal

83
Taco Shells mit Salatfüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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