Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Hähnchenspieße mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenspieße mit Gurkensalat
5
(1)

40 Min.

45 Min.

339 kcal

97
Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen Rezept
Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

323 kcal

97
Gegrillte Putenspieße mit Salsa Rezept
Gegrillte Putenspieße mit Salsa
5
(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

93
Gefüllte Lachshäppchen Rezept
Gefüllte Lachshäppchen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

86
Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept
Figurbewusst genießen
Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust
5
(1)

25 Min.

35 Min.

311 kcal

87
Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün Rezept
Erfrischend und leicht
Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün
5
(1)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

94
Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander Rezept
Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander
5
(1)

25 Min.

30 Min.

545 kcal

81
Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept
Tempeh-Türmchen mit Salat
5
(1)

25 Min.

35 Min.

Soja-Kresse-Mix Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

4.8
(10)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

96
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken Rezept
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken
4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

476 kcal

84
Burgerbrötchen mit Spargel Rezept
Burgerbrötchen mit Spargel
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

470 kcal

88
Papaya-Gurken-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Papaya-Gurken-Salat
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

185 kcal

92
Britisches Gemüse-Relish Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Britisches Gemüse-Relish

mit Senf

4.5
(4)

50 Min.

770 Min.

108 kcal

96
Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich Rezept
Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

75
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mini-Gazpacho
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84
Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse Rezept
Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

96
Kichererbsensalat mit Hähnchenfilet Rezept
Kichererbsensalat mit Hähnchenfilet
4.5
(2)

30 Min.

820 Min.

416 kcal

87
Glasnudelsalat mit Krebsschwänzen Rezept
Erfrischend und leicht
Glasnudelsalat mit Krebsschwänzen
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

444 kcal

89
Griechische Fleischspieße mit Salat Rezept
Griechische Fleischspieße mit Salat
4.5
(2)

30 Min.

100 Min.

477 kcal

87
Gazpacho mit Kirschen Rezept
Gazpacho mit Kirschen
4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

97
Gefüllte Gurkenbecher Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Gurkenbecher

mit Erdnüssen und Chili

4.42857
(7)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

83
Pita-Pizza mit Gurkensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pita-Pizza mit Gurkensalat

Kochen für viele Kinder

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

81
Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)
4.333335
(3)

45 Min.

75 Min.

126 kcal

98
Gurken mit Krabbensalat gefüllt Rezept
Gurken mit Krabbensalat gefüllt
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

334 kcal

86
Sommersalat mit Gurke und Melone Rezept
Sommersalat mit Gurke und Melone
4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

706 kcal

83
Gegrillter Curry-Seelachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

4.2
(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

85
Marinierte Hähnchenschenkel auf Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Marinierte Hähnchenschenkel auf Kartoffel-Gurken-Salat
4
(2)

30 Min.

75 Min.

663 kcal

76
Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Figurbewusst genießen
Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)
4
(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

90
Marinierter Tofu mit Gurken Rezept
Schlank und vegan
Marinierter Tofu mit Gurken
4
(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

89
Panzanella Rezept
Panzanella
4
(2)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

85
Kartoffelsalat mit Feta und Rucola Rezept
Kartoffelsalat mit Feta und Rucola
4
(1)

40 Min.

90 Min.

410 kcal

85
Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe Rezept
Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe
4
(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

89
Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa
4
(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

98
Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept
Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)
4
(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

95
Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept
Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten
4
(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82
Lachs-Gemüseröllchen Rezept
Lachs-Gemüseröllchen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

157 kcal

96
Bunter Salat mit Hähnchen Rezept
Bunter Salat mit Hähnchen
4
(1)

40 Min.

40 Min.

Lachs auf Gurkenbett Rezept
Lachs auf Gurkenbett
4
(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

94
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
4
(1)

140 Min.

140 Min.

215 kcal

90
Wiener Schnitzel Rezept
Wiener Schnitzel
4
(1)

45 Min.

45 Min.

Bulgur-Lammspieße Rezept
Bulgur-Lammspieße
4
(1)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

90
Hirsesalat mit Garnelen Rezept
Hirsesalat mit Garnelen
4
(1)

25 Min.

25 Min.

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur Rezept
Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur
4
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

86
Erdbeer-Gurken-Shake Rezept
Erdbeer-Gurken-Shake
4
(1)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

100
Radieserl-Gurkensalat mit Quark Rezept
Radieserl-Gurkensalat mit Quark
4
(1)

15 Min.

25 Min.

236 kcal

90
Geflügelsalat im Pitabrot Rezept
Geflügelsalat im Pitabrot
4
(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

76
Spanische Gazpacho Rezept
Spanische Gazpacho
4
(1)

40 Min.

100 Min.

193 kcal

82
Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt) Rezept
Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)
4
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

99

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern