Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.857 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Schnitzelsemmel Rezept

30 Min.

40 Min.

609 kcal

75
Brotsalat mit Räucherkartoffeln Rezept

30 Min.

75 Min.

442 kcal

93
Salat mit Lammfleisch Rezept

30 Min.

55 Min.

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

389 kcal

88
Lachs mit Gemüse Rezept

10 Min.

16 Min.

351 kcal

83
Lachs-Sandwichtürmchen Rezept

30 Min.

30 Min.

325 kcal

71
Burger mit paniertem Tofu Rezept

20 Min.

26 Min.

398 kcal

75
Rote-Bete-Suppe mit Radieserl Rezept

30 Min.

90 Min.

223 kcal

100
Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki) Rezept

30 Min.

45 Min.

487 kcal

90
Souvlaki mit Tsatziki Rezept

30 Min.

210 Min.

673 kcal

93
Schinken-Tramezzini Rezept

10 Min.

10 Min.

468 kcal

75
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat Rezept

20 Min.

50 Min.

227 kcal

83
Gurkenhäppchen mit Räucherlachs Rezept

25 Min.

25 Min.

260 kcal

83
Couscous mit Lachs Rezept

20 Min.

35 Min.

783 kcal

93
Pfannkuchenröllchen mit Gurke Rezept

45 Min.

60 Min.

405 kcal

85
Makrele mit Gurken Rezept

20 Min.

25 Min.

210 kcal

69
Tomatensauce Rezept

15 Min.

135 Min.

139 kcal

88
Hakfleisch-Spieße mit Gemüse Rezept

40 Min.

48 Min.

458 kcal

81
Lachs-Frischkäsetorte Rezept

40 Min.

280 Min.

3330 kcal

79
Nudelsalat mit Lachs Rezept

20 Min.

30 Min.

577 kcal

85
Gurken-Buttermilchsmoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

172 kcal

100
Gurkenkaltschale mit Avocado Rezept

40 Min.

70 Min.

327 kcal

93
Apfel-Gurkensmoothie Rezept

30 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Gurken-Joghurt-Smoothie mit Kefir Rezept

10 Min.

10 Min.

311 kcal

83
Radieschensalat Rezept

25 Min.

40 Min.

146 kcal

83
Gurkensalat mit Hering Rezept

25 Min.

30 Min.

578 kcal

88
Meeresfrüchtesalat Rezept

35 Min.

40 Min.

371 kcal

90
Reis mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

406 kcal

79
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept

80 Min.

80 Min.

360 kcal

100
Gefüllte Gurke Rezept

25 Min.

25 Min.

403 kcal

86
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Taboulé mit buntem Gemüse Rezept

30 Min.

80 Min.

329 kcal

95
Gurkenkaltschale mit Buttermilch Rezept

15 Min.

15 Min.

242 kcal

95
Tomaten-Zwiebelsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

189 kcal

85
Kichererbsenbratlinge mit Dip Rezept

30 Min.

36 Min.

529 kcal

85
Tomatenkaltschale Rezept

40 Min.

100 Min.

271 kcal

81
Chlodnik Rezept

45 Min.

135 Min.

110 kcal

99
Shrimp-Frühlingsrollen Rezept

35 Min.

39 Min.

185 kcal

88
Zweierlei mit Smoothies Rezept

30 Min.

30 Min.

137 kcal

75
Bunt gemischte Partyspieße Rezept

20 Min.

20 Min.

254 kcal

87
Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

147 kcal

92
Salat mit Ei, Oliven und Sardellen Rezept

20 Min.

20 Min.

270 kcal

93
Avocadosuppe mit Shrimps Rezept

25 Min.

89 Min.

Melonen-Crostini Rezept

20 Min.

25 Min.

360 kcal

73

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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