Senfsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
79 Senfsamen Rezepte von EAT SMARTER
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Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel
5
(3)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

93
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
Fischcurry auf indische Art
5
(3)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Gurken-Fisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Fisch-Ragout

mit Reis

5
(2)

35 Min.

70 Min.

405 kcal

88
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt
5
(2)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

83
Gebeizte Saiblingsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

5
(1)

30 Min.

740 Min.

268 kcal

67
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

84
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
5
(1)

50 Min.

85 Min.

413 kcal

79
Gedämpfte Wallerfilets Rezept
Gedämpfte Wallerfilets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

261 kcal

98
Marinierte Heringe Rezept
Smarter Klassiker
Marinierte Heringe
5
(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

87
Bratheringe Rezept
Smarte Hausmannskost
Bratheringe
5
(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

84
Marinierte Seezunge vom Grill Rezept
Protein-Power am Abend
Marinierte Seezunge vom Grill
5
(1)

150 Min.

150 Min.

213 kcal

96
Barsch in der Teighülle Rezept
Barsch in der Teighülle
5
(1)

40 Min.

75 Min.

952 kcal

75
Fisch-Gemüse-Curry Rezept
Fisch-Gemüse-Curry
5
(1)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

97
Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Fischcurry mit Seeteufelfilet
5
(1)

10 Min.

20 Min.

230 kcal

83
Muscheln im Gemüsesud Rezept
Gesundes Grundrezept
Muscheln im Gemüsesud

mit Petersilienwurzeln und Tomaten

4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

100
Scharfer Weißkohl mit Lachs Rezept
Scharfer Weißkohl mit Lachs
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

487 kcal

83
Pannfisch mit Senfsauce Rezept
Regionale Küche
Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

4.333335
(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

72
Fisch-Kokos-Curry Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

4.3
(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

94
Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

4
(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

79
Garnelen-Curry mit Mango Rezept
Garnelen-Curry mit Mango
4
(1)

25 Min.

40 Min.

382 kcal

92
Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill Rezept
Low Carb für Gourmets
Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill
4
(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

85
Fisch-Gemüse-Topf mit Reis Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Fisch-Gemüse-Topf mit Reis
3.5
(4)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

90
Sauerfleisch vom Seeteufel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerfleisch vom Seeteufel

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

0
(0)

60 Min.

720 Min.

151 kcal

68
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

0
(0)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Eingelegter Matjes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

0
(0)

60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86
Hering mit Bier mariniert Rezept
Hering mit Bier mariniert
0
(0)

20 Min.

2900 Min.
Marinierter Karpfen auf Nürnberger Art mit Meerrettichsahne und Kartoffeln Rezept
Marinierter Karpfen auf Nürnberger Art mit Meerrettichsahne und Kartoffeln
0
(0)

45 Min.

810 Min.

833 kcal

75
Bratheringe in Weinsud eingelegt Rezept
Bratheringe in Weinsud eingelegt
0
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35 Min.

2915 Min.

864 kcal

72
Goldbrasse mit Tomaten „en papilotte“ Rezept
Goldbrasse mit Tomaten „en papilotte“
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30 Min.

70 Min.

468 kcal

87
Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln Rezept
Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln
0
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40 Min.

40 Min.

443 kcal

85
Karpfen in Gemüsebrühe mit kaltem Meerrettich Rezept
Karpfen in Gemüsebrühe mit kaltem Meerrettich
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40 Min.

185 Min.

386 kcal

82
Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln Rezept
Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln
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20 Min.

45 Min.

374 kcal

94
Schellfisch mit Chicoréesalat Rezept
Schellfisch mit Chicoréesalat
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25 Min.

33 Min.
Marinierte Zwiebel-Bratheringe Rezept
Marinierte Zwiebel-Bratheringe
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25 Min.

765 Min.

774 kcal

62
Frittierte Tintenfischringe mit Aioli Rezept
Frittierte Tintenfischringe mit Aioli
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45 Min.

65 Min.

1063 kcal

67
Lachsforelle in Wirsinghülle Rezept
Lachsforelle in Wirsinghülle
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30 Min.

55 Min.

3199 kcal

92
Welsfilet mit Sauerkrautwickeln Rezept
Welsfilet mit Sauerkrautwickeln
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40 Min.

65 Min.

525 kcal

73
Fischbuletten mit geschmorten Gurken Rezept
Fischbuletten mit geschmorten Gurken
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30 Min.

55 Min.

321 kcal

81
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)
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35 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat Rezept
Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat
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210 Min.

210 Min.

599 kcal

89
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat Rezept
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat
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40 Min.

40 Min.

671 kcal

89
Renke in Marinade mit frittierten Kartoffelhobeln Rezept
Renke in Marinade mit frittierten Kartoffelhobeln
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30 Min.

4350 Min.
Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing Rezept
Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing
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45 Min.

45 Min.

812 kcal

75
Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept
Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel
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45 Min.

45 Min.

515 kcal

81
Calamari in Knoblauchsoße Rezept
Calamari in Knoblauchsoße
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30 Min.

45 Min.

509 kcal

93
Röstbrot mit Grill-Sardinen Rezept
Röstbrot mit Grill-Sardinen
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30 Min.

35 Min.

228 kcal

82
Marinierte Heringsfilets Rezept
Marinierte Heringsfilets
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20 Min.

140 Min.

319 kcal

75
Gebeizter Saibling mit Senf-Honig-Vinaigrette und Kartoffelrösti Rezept
Gebeizter Saibling mit Senf-Honig-Vinaigrette und Kartoffelrösti
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40 Min.

58 Min.

230 kcal

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Unsere Senfsamen-Rezepte sind lecker und gesund. Denn, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, werden unsere Senfsamen-Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgelegt und speziell dafür entwickelt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Senfsamen-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat? Finden Sie Ihren Favoriten der Senfsamen-Rezepte! Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Senfsamen-Rezepte im Überblick.

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