Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenstreifen mit Lauchzwiebeln auf chinesische Art

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30 Min.

65 Min.

269 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

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40 Min.

65 Min.

311 kcal

Grünes Kokoscurry mit Fisch

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25 Min.

35 Min.

432 kcal

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

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30 Min.

55 Min.

536 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

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20 Min.

73 kcal

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

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30 Min.

560 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

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30 Min.

65 Min.

408 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak

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20 Min.

80 Min.

508 kcal

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung

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40 Min.

711 kcal

Salat mit Chili und Zitrone

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20 Min.

133 kcal

Asia-Gemüse-Pfanne vegan

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20 Min.

153 kcal

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen

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20 Min.

35 Min.

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

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15 Min.

35 Min.

Asiatische Reispapierrollen mit Chilidip

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40 Min.

Hühnersuppe mit Eierstich

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30 Min.

160 Min.

1208 kcal

Nudelsuppe mit Shrimps, Spinat und Pilzen auf vietnamesische Art

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40 Min.

60 Min.

318 kcal

Zander im Sesamteig

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40 Min.

406 kcal

Tofu mit Paprika und Korianderöl

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40 Min.

100 Min.

440 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

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45 Min.

215 Min.

566 kcal

Kokosmilchsuppe mit Scampi

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30 Min.

45 Min.

452 kcal

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

Grünes Curry auf thailändische Art mit Hähnchen

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30 Min.

110 Min.

544 kcal

Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy

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30 Min.

50 Min.

524 kcal

Thunfisch in Sesam-Teig-Wickel

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30 Min.

743 kcal

Reisnudel-Rindfleisch-Salat mit Koriander und Palmzucker

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30 Min.

765 kcal

Frühlingsröllchen mit Sojasoße

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30 Min.

60 Min.

Teigtaschen mit Lachs-Brokkoli-Füllung

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30 Min.

55 Min.

516 kcal

Garnelenschwänze süß-sauer

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30 Min.

50 Min.

261 kcal

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

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30 Min.

960 kcal

Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer

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30 Min.

115 Min.

429 kcal

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

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30 Min.

465 kcal

Shrimps mit scharfer Kokossoße

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30 Min.

50 Min.

354 kcal

Geflügelcurry mit Koriander

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30 Min.

339 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

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20 Min.

85 Min.

273 kcal

Kohlsalat nach Asia-Art mit frittierten Scampi

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35 Min.

50 Min.

420 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

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20 Min.

45 Min.

401 kcal

Pekingente

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60 Min.

290 Min.

1269 kcal

Fisch in Marinade mit Algenblättern

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30 Min.

90 Min.

257 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Nudelsuppe mit Pak Choy und Hackfleischbällchen

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45 Min.

548 kcal

Grouper mit rotem Curry auf thailändische Art

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25 Min.

45 Min.

Kleine Frühlingsrollen mit Soße

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30 Min.

80 Min.

Frittierter Tofu mit Daikon

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25 Min.

160 Min.

615 kcal

Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse

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15 Min.

45 Min.

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

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10 Min.

20 Min.

Karamellisierte Garnelen auf Asia-Gemüse

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20 Min.

70 Min.

Frühlingsrollen mit Chili-Dip

(0)

35 Min.

65 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.