Sojasauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

705 Sojasauce Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

25 Min.

40 Min.

406 kcal

Entenbrust mit Zuckerschoten Rezept

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

45 Min.

45 Min.

630 kcal

Japanische Kürbissuppe Rezept

Japanische Kürbissuppe

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Tofu-Curry mit grünem Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

45 Min.

45 Min.

293 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie Rezept

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie

35 Min.

35 Min.

287 kcal

Zucchinisalat mit Tomaten Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

322 kcal

Thunfisch-Häppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

45 Min.

45 Min.

102 kcal

Miso-Suppe Rezept

Gesundes Grundrezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Asiatischer Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

50 Min.

60 Min.

303 kcal

Ingwer-Koriander-Dip Rezept

Schnell und einfach

Ingwer-Koriander-Dip

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl

20 Min.

20 Min.

260 kcal

Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept

Vegan für Genießer

Grünes Curry mit Kokosmilch

30 Min.

37 Min.

353 kcal

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

25 Min.

25 Min.

338 kcal

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

35 Min.

35 Min.

291 kcal

Garnelen mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Garnelen mit Grünkohl

25 Min.

25 Min.

378 kcal

Chinakohlsalat asiatisch Rezept

Figurbewusst genießen

Chinakohlsalat asiatisch

50 Min.

50 Min.

251 kcal

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen Rezept

Figurbewusst genießen

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Salatschüssel mit Wassermelone Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Lachs im Rettichnest Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Thai-Putenspieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

50 Min.

110 Min.

71 kcal

Marinierte Chicken Wings Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

60 Min.

240 Min.

265 kcal

Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Hähnchencurry mit Linsen Rezept

Hähnchencurry mit Linsen

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Zwiebelrostbraten Rezept

Zwiebelrostbraten

15 Min.

30 Min.

209 kcal

Glasierte Thunfischwürfel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasierte Thunfischwürfel

mit Meerrettichschaum und Kaviar

45 Min.

45 Min.

86 kcal

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert Rezept

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept

Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

Asitaische Garnelensuppe Rezept

Asitaische Garnelensuppe

20 Min.

40 Min.

255 kcal

Kokoscurry mit Wels Rezept

Kokoscurry mit Wels

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Gebratener Lachs mit Pak Choi Rezept

Gebratener Lachs mit Pak Choi

190 Min.

190 Min.

352 kcal

Gebratener Rosenkohl mit Tempeh Rezept

Gebratener Rosenkohl mit Tempeh

15 Min.

25 Min.

270 kcal

Hähnchensalat mit Spinat Rezept

Figurbewusst genießen

Hähnchensalat mit Spinat

30 Min.

30 Min.

245 kcal

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

15 Min.

15 Min.

365 kcal

Tataki aus norwegischem Lachs Rezept

Leichtes Mittagessen

Tataki aus norwegischem Lachs

20 Min.

20 Min.

222 kcal

Schwarzkohl-Curry mit Tofu Rezept

Klassiker mal anders

Schwarzkohl-Curry mit Tofu

40 Min.

40 Min.

408 kcal

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

20 Min.

90 Min.

479 kcal

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

45 Min.

45 Min.

628 kcal

Seitan-Lollis mit Zitronengras Rezept

Seitan-Lollis mit Zitronengras

50 Min.

50 Min.

137 kcal

Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept

Fleischbällchen nach japanischer Art

30 Min.

30 Min.

193 kcal

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip Rezept

Vegan für Genießer

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip

30 Min.

50 Min.

323 kcal

Chicken Adobo Rezept

Besonders eiweißreich

25 Min.

275 Min.

520 kcal

Die Auswahl der Sojasauce-Rezepte ist nicht nur vielfaltig, sondern auch noch gesund und lecker. Probieren Sie doch einmal diese Sojasauce-Rezepte: Das Hähnchen-Erdnuss-Curry, unsere gegrillten Auberginen oder die Miso-Suppe. Sie und Ihre Familie werden unsere Sojasauce-Rezepte lieben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sojasauce-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasauce-Rezepte.