Thymian Rezepte von EAT SMARTER

Eingelegte Lammkeule mit Feigen

50 Min.

95 Min.

Pfifferlingssuppe mit Röstbrot

40 Min.

677 kcal

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln

30 Min.

55 Min.

496 kcal

35 Min.

228 kcal

Wild-Pilz-Terrine

Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast

20 Min.

100 Min.

1641 kcal

Seelenwärmer

Meeresfrüchtesalat im Apfel mit Preiselbeeren

35 Min.

50 Min.

522 kcal

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

35 Min.

50 Min.

Klassiker in Low Carb

Feta mit Tomaten gegrillt

30 Min.

294 kcal

15 Min.

23 Min.

471 kcal

Lammfleischeintopf

30 Min.

125 Min.

601 kcal

Hackbraten im Teigmantel

60 Min.

120 Min.

1150 kcal

Wildgulasch

Wirsingrouladen mit Garnelenfüllung

110 Min.

896 kcal

Griechisches Gemüse mit Feta

30 Min.

50 Min.

377 kcal

Schnelles Mittagessen

Feta-Pasta aus dem Ofen

(28)

35 Min.

524 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(51)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(20)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

Vegan abnehmen

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

(19)

40 Min.

506 kcal

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

(15)

40 Min.

80 Min.

357 kcal

Low Carb Lunch

Fitte Rolle

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

(15)

30 Min.

471 kcal

100

Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

(28)

30 Min.

581 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Champignons auf Tomaten

(14)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

Ideal nach dem Sport

Hähnchen-Ratatouille mit Gnocchi

(14)

25 Min.

661 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete

30 Min.

569 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gewinnerrezept von Fredy Lutz

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

75 Min.

758 kcal

Besonders eiweißreich

(12)

30 Min.

396 kcal

Fast Food ohne Reue

Avocado-Fries

(12)

30 Min.

613 kcal

Protein-Power am Abend

Chili con Carne mit Tortillas

(12)

25 Min.

70 Min.

719 kcal

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Saisonale Küche

Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa

(11)

55 Min.

312 kcal

Schnell und einfach

Couscous mit mariniertem Mozzarella

(32)

20 Min.

45 Min.

440 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(20)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Saisonale Küche

Pilzsauce mit Kräutern

Kartoffelgratin mit Pastinaken

20 Min.

25 Min.

259 kcal

Kalorienarm überbacken

25 Min.

80 Min.

493 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Putenfilet mit Paprika

Champignons mit mediterraner Füllung

30 Min.

295 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

40 Min.

70 Min.

257 kcal

Low Carb Lunch

(9)

40 Min.

287 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

(9)

40 Min.

433 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl auf Reis

(9)

45 Min.

512 kcal

Superfood aus der Heimat

Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian

(8)

30 Min.

90 Min.

315 kcal

Mediterraner Kartoffelauflauf

(8)

45 Min.

85 Min.

295 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen

(8)

20 Min.

50 Min.

482 kcal

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsepfanne

mit Schafskäse

(30)

30 Min.

186 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünsteter Kabeljau

(14)

30 Min.

242 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Ofen-Hähnchen mit Gemüse

(7)

25 Min.

70 Min.

717 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse

(7)

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Backen mit Vollkorn

Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen

Cremige Butternut-Kürbissuppe

30 Min.

60 Min.

677 kcal

Gut für die Haut