Wan-Tan-Teigblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
47 Wan-Tan-Teigblatt Rezepte von EAT SMARTER
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Kokos-Krabbensäckchen Rezept
Kokos-Krabbensäckchen
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20 Min.

20 Min.

386 kcal

60
Gemüsesuppe mit Wan Tans Rezept
Gemüsesuppe mit Wan Tans
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20 Min.

20 Min.
Won Ton mit Sojadip Rezept
Won Ton mit Sojadip
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15 Min.

25 Min.
Shrimps im Wan-Tan-Schälchen Rezept
Shrimps im Wan-Tan-Schälchen
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25 Min.

25 Min.

1057 kcal

75
Frittierte Fischbällchen Rezept
Frittierte Fischbällchen
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25 Min.

25 Min.

1493 kcal

70
Rindfleischsalat um Teigkörbchen Rezept
Rindfleischsalat um Teigkörbchen
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20 Min.

25 Min.
Asiatische Suppe mit Teigtaschen Rezept
Asiatische Suppe mit Teigtaschen
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20 Min.

25 Min.

525 kcal

79
Dim Sum mit Hackfleischfüllung Rezept
Dim Sum mit Hackfleischfüllung
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30 Min.

30 Min.

180 kcal

51
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig) Rezept
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)
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30 Min.

30 Min.

242 kcal

64
Frittierte Wan Tans Rezept
Frittierte Wan Tans
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30 Min.

30 Min.

457 kcal

72
Bananen-Wan Tans Rezept
Bananen-Wan Tans
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30 Min.

30 Min.

2315 kcal

62
Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten Rezept
Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten
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25 Min.

33 Min.
Gemüse-Wan Tans Rezept
Gemüse-Wan Tans
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20 Min.

35 Min.
Fritterite Wan Tans Rezept
Fritterite Wan Tans
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25 Min.

35 Min.
Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt Rezept
Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt
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20 Min.

35 Min.

63 kcal

85
Suppe mit Spinat und Wan-Tan Rezept
Suppe mit Spinat und Wan-Tan
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40 Min.

40 Min.

420 kcal

70
Teig-Päckchen Rezept
Teig-Päckchen
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40 Min.

40 Min.

479 kcal

74
Frühlingsröllchen mit Krabben Rezept
Frühlingsröllchen mit Krabben
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40 Min.

40 Min.
Gefüllte Bohnen-Teigtaschen Rezept
Gefüllte Bohnen-Teigtaschen
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25 Min.

42 Min.

401 kcal

92
Thunfisch-Häppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

5
(4)

45 Min.

45 Min.

102 kcal

90
Frühlingsröllchen mit Hackfleischfüllung Rezept
Frühlingsröllchen mit Hackfleischfüllung
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45 Min.

45 Min.

380 kcal

68
Wan-Tan-Suppe Rezept
Regionale Küche
Wan-Tan-Suppe
5
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45 Min.

45 Min.

805 kcal

79
Dumplings Rezept
Regionale Küche
Dumplings
5
(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

75
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen
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50 Min.

50 Min.

315 kcal

87
Fenchelsuppe mit Wantans Rezept
Fenchelsuppe mit Wantans
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50 Min.

50 Min.

331 kcal

77
Fritierte Wan Tans Rezept
Fritierte Wan Tans
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50 Min.

50 Min.

2400 kcal

85
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Dim Sum mit Shiitake Rezept
Dim Sum mit Shiitake
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40 Min.

50 Min.

405 kcal

82
Wraps mit Ente Rezept
Wraps mit Ente
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15 Min.

50 Min.

247 kcal

84
Shrimps-Dim Sum Rezept
Shrimps-Dim Sum
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40 Min.

50 Min.

330 kcal

86
Thailändische Teigtaschen Rezept
Thailändische Teigtaschen
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30 Min.

55 Min.

504 kcal

87
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Leichte Kokossuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

4.5
(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

87
Teigtaschen mit Asia-Füllung Rezept
Teigtaschen mit Asia-Füllung
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45 Min.

60 Min.

500 kcal

87
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)
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40 Min.

65 Min.

1466 kcal

87
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)
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45 Min.

65 Min.

384 kcal

90
Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan)
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40 Min.

65 Min.

414 kcal

85
Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept
Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche
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30 Min.

65 Min.

376 kcal

93
Hähnchen im Päckchen Rezept
Hähnchen im Päckchen
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40 Min.

65 Min.

2320 kcal

81
Wan Tan-Suppe Rezept
Wan Tan-Suppe
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60 Min.

72 Min.
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

5
(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81
Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept
Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung
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40 Min.

80 Min.

312 kcal

79
Wan Tans mit Hähnchenfüllung Rezept
Wan Tans mit Hähnchenfüllung
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165 Min.

165 Min.

451 kcal

84
Weihnachtliche Partyhäppchen Rezept
Weihnachtliche Partyhäppchen
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165 Min.

165 Min.
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar Rezept
Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar
0
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35 Min.

240 Min.

220 kcal

68
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat Rezept
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat
5
(1)

90 Min.

810 Min.

839 kcal

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