Wasser Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rhabarbersaft Rezept

Regionale Küche

20 Min.

40 Min.

448 kcal

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen Rezept

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

Karamell mit Erdnüssen Rezept

Karamell mit Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

3283 kcal

Asiatische scharfe Sauce Rezept

Asiatische scharfe Sauce

25 Min.

25 Min.

34 kcal

Erdbeer-Sahne-Torte Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Sahne-Torte

50 Min.

80 Min.

174 kcal

Cremetorte mit Johannisbeeren Rezept

Cremetorte mit Johannisbeeren

150 Min.

150 Min.

Erdbeer-Sahne-Torte ohne Gelatine Rezept

Erdbeer-Sahne-Torte ohne Gelatine

180 Min.

180 Min.

246 kcal

Selbstgemachtes Nussmüsli Rezept

Selbstgemachtes Nussmüsli

10 Min.

45 Min.

2977 kcal

Hackfleisch-Lasagne Rezept

Hackfleisch-Lasagne

80 Min.

160 Min.

597 kcal

Pinker Smoothie mit tiefgekühlten Himbeeren Rezept

Pinker Smoothie mit tiefgekühlten Himbeeren

5 Min.

5 Min.

Oranger Smoothie mit Banane und Mango Rezept

Oranger Smoothie mit Banane und Mango

5 Min.

5 Min.

681 kcal

Grüner Smoothie mit Apfel und Sellerie Rezept

Grüner Smoothie mit Apfel und Sellerie

5 Min.

5 Min.

Acai-Himbeer-Smoothie Rezept

Acai-Himbeer-Smoothie

mit Mandelmilch

10 Min.

10 Min.

168 kcal

Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix Rezept

Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix

50 Min.

60 Min.

315 kcal

Kürbis-Dessert mit Feigen Rezept

Kürbis-Dessert mit Feigen

20 Min.

20 Min.

253 kcal

Hähnchen-Curry Rezept

Hähnchen-Curry

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15 Min.

15 Min.

418 kcal

Saftige Walnuss-Schoko-Brownies Rezept

Saftige Walnuss-Schoko-Brownies

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30 Min.

55 Min.

212 kcal

Glutenfreie Süßkartoffel-Ravioli Rezept

Klassiker mal anders

Glutenfreie Süßkartoffel-Ravioli

40 Min.

40 Min.

Cremige Pastasauce Rezept

Klassiker mal anders

Cremige Pastasauce

20 Min.

20 Min.

Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße

40 Min.

40 Min.

432 kcal

Vegetarische Pizzaschnecken Rezept

Vegetarische Pizzaschnecken

45 Min.

75 Min.

143 kcal

Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss

30 Min.

50 Min.

401 kcal

Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

25 Min.

25 Min.

301 kcal

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen Rezept

Smart frühstücken

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa Rezept

Clean Eating Snack

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa

45 Min.

215 Min.

136 kcal

Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta

55 Min.

220 Min.

1007 kcal

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons Rezept

Smarte Energiebombe

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons

30 Min.

350 Min.

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter

30 Min.

350 Min.

Dreierlei Smoothies Rezept

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

30 Min.

35 Min.

Vegane Müsliriegel Rezept

Vegane Müsliriegel

40 Min.

40 Min.

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

Porridge mit Winterobst Rezept

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

10 Min.

10 Min.

386 kcal

Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

30 Min.

90 Min.

631 kcal

Glögg alkoholfrei Rezept

Glögg alkoholfrei

15 Min.

40 Min.

226 kcal

Kichererbsen-Tomatensuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Tomatensuppe

45 Min.

45 Min.

292 kcal

Smarte Roggenbrötchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Smarte Roggenbrötchen

30 Min.

930 Min.

194 kcal

Dinkel-Focaccia Rezept

Smarter Klassiker

Dinkel-Focaccia

30 Min.

270 Min.

551 kcal

Kürbisbrötchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Kürbisbrötchen

45 Min.

115 Min.

176 kcal

Mediterrane Garnelenpfanne Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mediterrane Garnelenpfanne

15 Min.

20 Min.

280 kcal

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept

Starkoch-Rezept

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch

30 Min.

30 Min.

885 kcal

Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung Rezept

Backen mit Vollkorn

Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung

30 Min.

55 Min.

349 kcal

Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus Rezept

Veganer Sattmacher

Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus

10 Min.

10 Min.

520 kcal

Buchweizen-Knäckebrot Rezept

Starkoch-Rezept

Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

20 Min.

70 Min.

600 kcal

Brioche mit Sauerteig Rezept

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

30 Min.

65 Min.

2867 kcal

Burger-Buns mit Sauerteig Rezept

Klassiker mal anders

Burger-Buns mit Sauerteig

25 Min.

865 Min.

370 kcal

Gemüse mit roten Linsen Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

20 Min.

60 Min.

381 kcal