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Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone
1
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20 Min.

20 Min.

530 kcal

87
Risotto mit Tintenfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

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50 Min.

50 Min.

560 kcal

77
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

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10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

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15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Waffeltüten mit süßer Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waffeltüten mit süßer Grütze

Kindersnacks für viele

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60 Min.

120 Min.

142 kcal

69
Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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35 Min.

35 Min.

606 kcal

92
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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25 Min.

35 Min.

477 kcal

79
Gefülltes Rebhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

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80 Min.

130 Min.

477 kcal

74
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

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75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Geflügelspieße mit Gurkensalat Rezept
Geflügelspieße mit Gurkensalat
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20 Min.

20 Min.

317 kcal

87
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
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20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat
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20 Min.

20 Min.

325 kcal

83
Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept
Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen
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20 Min.

20 Min.
Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept
Tatar vom Lachs mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

169 kcal

96
Radicchio mit Brunnenkresse, Birne und Nussöldressing Rezept
Radicchio mit Brunnenkresse, Birne und Nussöldressing
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

86
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
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20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce Rezept
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce
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20 Min.

20 Min.

432 kcal

79
Gehackte Eier mit Chicorée Rezept
Gehackte Eier mit Chicorée
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20 Min.

20 Min.

176 kcal

90
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

564 kcal

98
Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
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25 Min.

30 Min.

465 kcal

85
Runde gefüllte Pizza Rezept
Runde gefüllte Pizza
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40 Min.

210 Min.

2694 kcal

93
Avocadodip Rezept
Avocadodip
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20 Min.

20 Min.

141 kcal

100
Getrüffelte Butter Rezept
Getrüffelte Butter
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20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79
Geflochtener Osterkranz Rezept
Geflochtener Osterkranz
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30 Min.

150 Min.

187 kcal

58
Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71
Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) mit Shrimpsspieß Rezept
Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) mit Shrimpsspieß
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20 Min.

20 Min.

232 kcal

74
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

94
Rondini (Runde Zucchini) mit Reis und Pancetta gefüllt Rezept
Rondini (Runde Zucchini) mit Reis und Pancetta gefüllt
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45 Min.

45 Min.
Maischips mit Avocadocreme Rezept
Maischips mit Avocadocreme
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20 Min.

20 Min.
Rote Bete-Rhabarber-Salat mit Parmaschinken Rezept
Rote Bete-Rhabarber-Salat mit Parmaschinken
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

84
Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept
Tomatensuppe mit Käsebällchen
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15 Min.

15 Min.

214 kcal

77
Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips Rezept
Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

92
Cappuccino-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Cappuccino-Käsekuchen
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30 Min.

150 Min.

215 kcal

56
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Ananasmarmelade Rezept
Clever naschen
Ananasmarmelade
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20 Min.

20 Min.

24 kcal

71
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
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20 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Gemüsepfanne mit Pesto Rezept
Gemüsepfanne mit Pesto
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20 Min.

20 Min.
Chili mit Chips Rezept
Chili mit Chips
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

98
Röstbrot mit Tomatenaufstrich Rezept
Röstbrot mit Tomatenaufstrich
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20 Min.

20 Min.

127 kcal

85
Lustiges Toastgesicht Rezept
Lustiges Toastgesicht
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

82
Orangenscheiben mit Datteln Rezept
Orangenscheiben mit Datteln
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20 Min.

20 Min.
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

355 kcal

96
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing Rezept
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing
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20 Min.

20 Min.

856 kcal

93
Cacik Rezept
Cacik
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20 Min.

20 Min.
Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel Rezept
Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel
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20 Min.

20 Min.
Brotsalat mit Rucola und Garnelen Rezept
Brotsalat mit Rucola und Garnelen
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20 Min.

20 Min.
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Couscous-Salat Rezept
Couscous-Salat

mit Rucola & Kichererbsen

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20 Min.

20 Min.

262 kcal

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