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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79
Erdbeercocktail Rezept
Erdbeercocktail
5
(1)

15 Min.

15 Min.

270 kcal

39
Schinken-Feigen-Antipasti Rezept
Schinken-Feigen-Antipasti
5
(1)

10 Min.

10 Min.

74 kcal

60
Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept
Low Carb fürs Büro
Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing
5
(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97
Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße Rezept
Smarter Klassiker
Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

646 kcal

79
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

94
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept
Gefülltes Weißbrot mit Lachs
5
(1)

15 Min.

15 Min.
Vegane Erdbeercreme Rezept
Vegane Erdbeercreme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

252 kcal

58
Vitamin-Drink Rezept
Vitamin-Drink
5
(1)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

87
Apfel-Eierkuchen Rezept
Für die ganze Familie
Apfel-Eierkuchen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

79
Exotischer Obstsalat mit Zimt Rezept
Erfrischend und leicht
Exotischer Obstsalat mit Zimt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

89
Türkischer Engelshaar-Kuchen mit Pistazien und Frischkäse Rezept
Gute-Laune-Rezept
Türkischer Engelshaar-Kuchen mit Pistazien und Frischkäse
5
(1)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

71
Proteinshake mit Beeren Rezept
Proteinshake mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

75
Erdbeer-Maracuja-Cocktail Rezept
Erdbeer-Maracuja-Cocktail
5
(1)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

62
Müsli mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Müsli mit Beeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

315 kcal

75
Lychee-Grapefruit-Cocktail Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lychee-Grapefruit-Cocktail
5
(1)

10 Min.

10 Min.

241 kcal

50
Gebackene Banane ohne Teig Rezept
Clean-Eating-Rezept
Gebackene Banane ohne Teig
5
(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

75
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100
Blumenkohl mit Zartweizen Rezept
Blumenkohl mit Zartweizen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

89
Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept
Friséesalat mit Apfel und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Brotsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Obstsalat mit Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
Obstsalat mit Mandeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100
Gemüsesalat mit Mais Rezept
Clean Eating fürs Büro
Gemüsesalat mit Mais
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

92
Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept
Schnell und einfach
Fenchel-Garnelen-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

96
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeersaft mit Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Budapester Fleischsalat Rezept
Schnell und einfach
Budapester Fleischsalat
5
(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

88
Salbei-Nudeln Rezept
Schnelles Mittagessen
Salbei-Nudeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

73
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Joghurt-Mangocreme Rezept
Super Beauty Food
Joghurt-Mangocreme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

70
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Lamm
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Tomatensuppe mit Nudeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90
Avocado-Tomaten-Sandwich Rezept
Avocado-Tomaten-Sandwich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

713 kcal

90
Nuss-Sesamkrokant Rezept
Ohne Backen
Nuss-Sesamkrokant
5
(1)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

85
Couscous-Paprikasalat Rezept
Couscous-Paprikasalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95
Kalbskotelett mit Spinat Rezept
Kalbskotelett mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

560 kcal

84
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Eingemachter Kürbis Rezept
Super Beauty Food
Eingemachter Kürbis
5
(1)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

79
Panierter Mozzarella mit Tomaten Rezept
Panierter Mozzarella mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

440 kcal

76
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Crab Cakes Rezept
Gut für die Haut
Crab Cakes
5
(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89
Schoko-Mandeln Rezept
Schoko-Mandeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

9 kcal

60
Erdbeer-Quarkcreme Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Quarkcreme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

79
Erdbeerquark Rezept
Gesundes Grundrezept
Erdbeerquark
5
(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

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